Category

Voeding
29
dec

Wat weten we over voeding?

Voeding is en zal altijd een hot item blijven. Er komt weer een nieuw onderzoek dat zegt dat product X slecht is, product Y super gezond of dieet Z je levensduur verlengt.⁣ Het probleem is, hoe meer we over voeding te weten komen, hoe minder we weten. Een mooi voorbeeld is dat ze in IJsland...
Read More
21
nov

Vet verliezen: Bij wie kan ik terecht?

Er zijn meerdere experts bij wie je terecht kan om vet te verliezen. Denk hierbij aan de diëtist, voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, leefstijlcoach, personal trainer of online coach. Met zo’n groot aanbod is het daarom verstandig om alle beroepsgroepen na te gaan. Waar blinken ze in uit en wat zijn hun beperkingen? De voedingsdeskundige Een voedingsdeskundige is...
Read More
22
sep

Heb je behoefte aan een diet break ofwel een dieetpauze? ⁣

Ben je niet in voorbereiding voor een wedstrijd of een shoot, dan is het in eerste instanties goed om te evalueren op je huidige dieet.⁣🤔 ⁣ Wat zorgt ervoor dat je een pauze wilt? Ervaar je constant honger, voel je je beperkt in de keuzes die je maakt, kost het je teveel energie of is...
Read More
1 2