Hieronder vind je een overzicht van al mijn diensten.
Coaching, personal training en consulting
Online fitness coaching
Samen werken aan een gespierder, slanker en fitter lichaam met mijn online fitness coaching. Perfect te combineren met thuis trainen.
Online voedings- coaching
Met mijn online voedingscoaching werk je aan gezonde eetgewoontes en een voedingspatroon dat bij jou past en waar je resultaat mee behaalt.
Personal training Almere
Heb je behoefte aan fysieke begeleiding of heb je hulp nodig met je technieken? Op mijn locatie in Almere geef ik 1-op-1 personal training.
Persoonlijk consult
Wil je eenmalig informatie inwinnen of schema’s op maat?
Cursussen
Online afvallen
Een complete cursus waarin je alles leert over voeding, afvallen en gedragsverandering.
Voeding & afvallen
Leer alles over betere voedingskeuzes maken en hoe je een voedingsplan maakt dat bij jou past.
Leefstijlfactoren
Gunstige leefstijlfactoren spelen een belangrijke rol om succes te behalen met je fitness doelen. Ik leer jou hoe je deze optimaliseert.
Gedragsverandering
Heb je moeite met werken aan nieuwe gewoontes? Lukt het je niet om vol te houden? In mijn cursus gedragsverandering leer je de vaardigheden om succes te behalen.