De transformatie van je leven

Gespecialiseerde online coaching voor het aankomen van spiermassa en het verlagen van je vetpercentage

Tegenwoordig is er via het internet zoveel informatie te vinden omtrent vetverlies, voeding en spieropbouw, dat je door de bomen het bos niet ziet. Hierdoor is het moeilijk om feiten te onderscheiden van fabels.  

Doordat ik de afgelopen jaren veel kennis heb opgedaan op het gebied van vetverlies, spieropbouw en gedragsverandering en honderden klanten geholpen met een lichaamstransformatie, heb ik veel inzicht gekregen van wat werkt.

Met mijn gespecialiseerde online coaching help ik jou ontdekken wat bij jou past en wat nodig is om jouw lichaam te transformeren.

Bewezen praktijk

Als online coach en personal trainer heb ik met bijna 10 jaar werkervaring honderden mensen geholpen met een levenstransformatie.

Online coaching

Tijdens de coachingstrajecten staan de pijlers focus, gedrag en training centraal. De trajecten richten zich op vetverlies, spieropbouw of een levenstransformatie.

Wetenschappelijk onderbouwd

De adviezen die je krijgt, zijn goed onderbouwd. Dit om het maximale eruit te halen en duidelijkheid te krijgen waarom je iets doet.

  • De maanden dat Victor me met mijn cut heeft begeleid, zijn me heel erg goed bevallen. Victor pakt alles op een wetenschappelijke en systematische manier aan. Dit was exact wat ik zocht. Het gaf mij direct veel vertrouwen in het coachingstraject. Ook vond ik het erg fijn dat ik alles kon vragen en hier goed onderbouwde reacties op kreeg. Mijn cut is nu klaar, en ik ben enorm tevreden met het resultaat! Ik ben van 88kg naar 77kg gegaan. En ik ben alleen maar sterker geworden! Daarnaast heb ik heel veel geleerd van dit traject en het was m’n geld meer dan waard. Nu gaat de volgende fase van start waarbij Victor mij begeleidt met mijn bulk! Ik zou Victor aan iedereen aanraden die zonder bullshit zijn droomfysiek wil behalen.

    Sander van Strijp

Online coaching

Coachingstrajecten voor vetverlies, spieropbouw en levenstransformaties
Online coaching transformatie
Victor Mooren ebook

Gratis E-book

5 stappen om duurzaam vet te verliezen

Is het noodzakelijk om calorieën te tellen? Wat is een gezond voedingspatroon? Moet ik wel of niet ontbijten? Hoe kan ik verleidingen weerstaan? Hoe houd ik vol?

In mijn E-book geef ik antwoord op deze vragen en omschrijf ik 5 belangrijke stappen om duurzaam vet te verliezen. Dit zodat je niet alleen vet verliest, maar ook kan volhouden!

Hierin maak ik gebruik van mijn wetenschappelijke benadering, alsook de ervaringen en resultaten van alle klanten die ik heb begeleid.

*Door het E-book te downloaden ontvang je af en toe waardevolle tips op het gebied van fitness en leefstijl. Je kan je altijd eenvoudig afmelden.

Artikelen

Thuis training oefeningen

Mijn favoriete oefeningen voor thuis trainen

Thuis trainen is voor velen van ons het nieuwe normaal geworden. Dit doen we met zin of tegenzin. Om het thuis trainen tot de nieuwe versoepeling van de corona maatregelen vol te houden, is het belangrijk dat je er voldoening uithaalt. Zowel qua trainingsplezier als resultaat. In dit artikel geef ik tips hoe je meer...
Read More
Vet verliezen coronacrisis

Vet verliezen tijdens de coronacrisis: wel of niet verstandig?

Je hebt het je vast afgevraagd of het tijdens de coronacrisis verstandig is om wel of niet bezig te zijn met vet verliezen. Buitenshuis zijn er minder verleidingen dan voorheen, maar aan de andere kant zit je langer thuis en wordt de kans groter om verleid te worden. In dit artikel beschrijf ik de voor-...
Read More
Trainingsmateriaal coronacrisis

Welk trainingsmateriaal jij nodig hebt om de coronacrisis door te komen

De sportscholen blijven helaas gesloten tot 1 september. Dit is teleurstellend voor leden, medewerkers en de sportschooleigenaren. Je zult dus nog even moeten wachten om gebruik te maken van het trainingsmateriaal in jouw favoriete gym. De branchevereniging NL Actief doet er samen met het hele netwerk alles aan om dit besluit aan te vechten.Aangezien dit...
Read More

Snel advies?

Vul de intake hieronder in. Binnen 24 uur neem ik contact met je op om een kennismaking in te plannen. Dit om gezamenlijk je doelen te verkennen, de obstakels door te nemen en een plan te bespreken hoe we jouw doelen gaan realiseren.

Intakeformulier 1-op-1 coaching

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.