Tegelijk Spiermassa Opbouwen en Vet Verliezen
Hi, ik ben Victor Mooren. Als online personal trainer help ik jou bij het behalen van je fitness doelen.
Hierbij combineer ik wetenschappelijk onderbouwde methoden met mijn 10+ jaar praktijkervaring.
Door mijn expertise in spieropbouw, vetverlies en gedragsverandering weet ik precies welke aanpak bij jou past.
Via persoonlijke coaching, videogesprekken en contact via mijn app begeleid ik je naar blijvende resultaten – gewoon op een moment dat het jou uitkomt.
Alles is persoonlijk, op maat en bewezen effectief.
Ik ben nu net iets meer dan een jaar bezig met Victor als coach. De resultaten zijn echt op en de begeleiding is erg fijn en persoonlijk en het kennisniveau is erg hoog. Ook als gevorderde sporter leer ik elke week weer iets meer. Mocht je écht die verdere stap willen maken, en resultaat willen boeken, dan is Victor de juiste Coach.
Joost
15+ jaar relevante ervaring
Sinds 2005 ben ik bezig met krachttraining. Ik ben 10+ jaar werkzaam als online personal trainer met achtergrond als diëtist.
Honderden krachtsporters begeleid
Ik heb beginners tot gevorderde sporters geholpen met spieropbouw, vetverlies en een fitter en sterker lichaam.
Professionele begeleiding
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak die werkt. Geen tijd verspillen aan wat niet werkt, maar direct bouwen aan resultaat.
Resultaatgerichte coaching voor jouw doelen
Waar ik je bij help
- Je lichaam transformeren door body recomposition
- Krachttraining optimaliseren voor maximale progressie
- Voeding afstemmen op jouw doelen
- Techniek perfectioneren voor veilige training
- Consistente gewoontes ontwikkelen voor blijvend resultaat
Van Frustratie naar Floreren
Na 20 jaar niet gesport te hebben, begon ik weer met krachttraining. Initieel volgde ik het standaard advies: ‘veel eten en trainen’. Dit resulteerde in 12 kilo toename en steeds meer blessures.
Via Victor leerde ik een completere aanpak. Het programma was perfect afgestemd op mijn situatie en doelen. Door veel te leren over gezonde voeding en training, ontstond er een natuurlijke lifestyle verandering.
Het mooie was dat ik niet hoefde te crashdiëten. Door de uitgekiende aanpak kon ik resultaat behalen terwijl ik me steeds beter ging voelen. Het programma was goed doordacht en optimaal afgestemd op mijn lichaamsbouw en doelen.
Door heel veel te lezen over gezonde voeding en te mailen met Victor omarmde ik de gezonde leefstijl inherent aan het programma waardoor ik het steeds beter vol hield.
Na lang twijfelen koos ik voor begeleiding bij Victor. De beste beslissing voor mijn fitnessdoelen! Hij denkt mee, stelt haalbare doelen en stelt een persoonlijk programma op dat perfect aansluit bij wat jij wilt en nodig hebt. Ook op afstand weet hij je te motiveren voor net dat stapje extra. Ik ging van sporadisch sporten naar drie keer per week met plezier, plus 6 kilo afgevallen. Een cadeautje aan jezelf waar je voor de rest van je leven iets aan hebt. Ik zeg: doen!
Jannie
Onder begeleiding van Victor heb ik in een relatief korte tijd resultaten geboekt waarvan ik eigenlijk alleen maar had kunnen dromen. Bij alles wat Victor voor me gedaan heeft straalde gewoon kennis, professionaliteit en betrouwbaarheid uit. Ik ben niet alleen fysiek veel sterker en beter geworden, maar dankzij Victor zijn kennis en de juiste begeleiding, heb ik onwijs veel geleerd over o.a. trainingsmethodes en het optimaliseren van mijn levensstijl. Bij Victor ben je aan het goede adres. Victor, bedankt!
Rick
In 2023 heb ik de review awards
gewonnen bij coachscore.
Plan een Gratis Adviesgesprek