Victor Mooren

Fitter, sterker en gespierder door het leven

Wil jij fitter, sterker en gespierder door het leven?

Je bent bezig met je gezondheid, werkt aan je lichaam en je wilt zoveel mogelijk uit het leven halen. Ondertussen heb je het een en ander geprobeerd voor een fitter, sterker en gespierder lichaam.

Helaas zie je niet de resultaten terug waar je hard voor werkt, ondanks de tijd die je er in steekt. Er is tegenwoordig ook zoveel tegenstrijdige informatie dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je hebt regelmatig het gevoel dat je leven wordt beheerst en je zou willen weten hoe je je leven permanent kan verrijken.

Wat ik voor jou kan betekenen

  • Helpen met het opstellen van haalbare doelen en leren hoe je zonder wilskracht resultaten behaalt, zodat je niet hoeft terug te vallen in oude gewoontes.
  • Het ontwikkelen van een sterk immuunsysteem en een gezonde darmflora, zodat je gezondheid verbetert.
  • Werken aan de juiste houding/technieken en je lichaam weerbaar maken tegen ongemakken, zodat je duurzaam pijnvrij kan bewegen.
  • Helpen met meer structuur in je leven, controle over je stress, verbeteren van je slaapkwaliteit, zodat je meer focus hebt, een hogere productiviteit en meer energie ervaart gedurende de dag.
  • De juiste tools bieden om te werken aan een gespierd lichaam, zodat je trots kan rondlopen met je droomfysiek.
Ontvang 7 tips om je kwaliteit van leven te verhogen.

Wat klanten zeggen

  • Onder begeleiding van Victor heb ik in een relatief korte tijd resultaten geboekt waarvan ik eigenlijk alleen maar had kunnen dromen. Bij alles wat Victor voor me gedaan heeft straalde gewoon kennis, professionaliteit en betrouwbaarheid uit. Ik ben niet alleen fysiek veel sterker en beter geworden, maar dankzij Victor zijn kennis heb ik onwijs veel geleerd over o.a. trainingsmethodes en het optimaliseren van mijn levensstijl. Victor, bedankt!

    Rick Beijen
  • Ik wil Victor bedanken voor de geweldige coaching gedurende 3 maanden! Zonder zijn professionele steun had ik nooit het gewenste resultaat behaald! Thanks again!

    Tanja Kwanten
  • 8 maanden geleden ben ik met Victor een trainingstraject aangegaan. Met Victor heb ik hier een ideale coach gevonden. Op het gebied van training en voeding heb ik ontzettend veel van hem geleerd de afgelopen tijd. Veel misconcepties met betrekking tot training zijn vervangen door logische en beredeneerde methoden. Hierdoor zag ik in zeer korte tijd grote lichaamsveranderingen, die mij eindelijk het resultaat geven waar ik al jaren naar toe werkte.

    Niels Wildschut
  • Victor is een topcoach die ik niet sterk genoeg kan aanbevelen. Hij levert een zeer hoge kwaliteit van coaching maar ook de communicatie verliep heel goed. Daarbovenop heeft Victor ook aandacht voor het mentale aspect van coaching (wordt vaak onderschat). Dus als je gestagneerd bent met je huidige programma, een stevige stok achter de deur nodig hebt of gewoon je progressie wil maximaliseren op de lange termijn, stop dan met je tijd te verspillen en huur een evidence-based coach zoals Victor in.

    Lars Desmet
  • Victor is een coach die vanuit alle verschillende disciplines kennis heeft en deze weet toe te passen op een voor jouw persoonlijke op maat gerichte aanpak. Deze no-nonsense aanpak is gebaseerd op een Evidence-Based principe waardoor hij altijd met een onderbouwde aanpak op jou gericht kan ondersteunen met kennis en inzichten.

    Jurgen Janssen

Stressmanagement om je kwaliteit van leven te verhogen

Stressmanagement om je kwaliteit van leven te verhogen Je zult vast wel te maken hebben gehad met stressvolle periodes in je leven. Stress wordt meestal gezien als iets slecht of dat het de normaalste zaak van de wereld is om stress te hebben. Niets is minder waar. In dit artikel omschrijf ik welke vormen van...
Read More

De gezondheidseffecten van bewegen

De gezondheidseffecten van bewegen Om onze gezondheid te bevorderden is het advies om dagelijks 10.000 stappen te zetten. Dit komt overeen met ongeveer 1,5 uur wandelen. Met een full time kantoorbaan en daarnaast nog een huishouden is het lastig om dit te integreren in je leven. Omdat gezondheid bevorderden zo abstract klinkt en 1,5 uur...
Read More

Blootstelling aan zonlicht: Gezond of gevaarlijk?

Blootstelling aan zonlicht: Gezond of gevaarlijk? Blootstelling aan zonlicht wordt tegenwoordig geassocieerd met huidkanker of andere kwaaltjes m.b.t. onze gezondheid. Je wilt je daarom goed insmeren, de zon in de middag vermijden en niet te lang zonnen. Wist je dat dit allemaal genuanceerder is? Zonlicht is meer dan vitamine D Je blootstellen aan zonlicht is...
Read More
Something is wrong.
Instagram token error.
Load More