Voor mensen die consistent trainen, op hun voeding letten en toch blijven vastlopen.
✅ 15+ jaar ervaring · ✅ 735 klanten begeleid · ✅ Gemiddeld beoordeeld met een 9,8
Je doet al veel goed. Toch ontbreekt er één ding.
Train je al een tijdje, let je op je voeding en doe je je best om progressie te maken?
Heb je van alles geprobeerd; schema’s, apps, programma’s, maar blijf je vastlopen op hetzelfde punt?
En weet je eigenlijk wel wat je moet doen, maar lukt het je niet om het vol te houden of kom je er niet verder mee?
Dan ben je op de juiste plek beland.
Want het probleem is niet jouw inzet. Het probleem is dat alles wat je doet is gebaseerd op algemene adviezen. Niet afgestemd op jouw leven en jouw lichaam.
Andere coaches geven je informatie. Recepten. Schema’s. Maar niets houdt rekening met hoe jij leeft.
Zolang dat niet klopt, blijf je zoeken naar wat voor jou werkt, terwijl dat antwoord al lang mogelijk was.
Wat klanten bereiken met de Pasmaat Methode
Dit zijn de resultaten van een aantal klanten die ik heb begeleid.
Van 106 naar 75 kilo, met vallen en opstaan
Johan trainde al jaren. Op zich goed, maar het eetpatroon klopte niet. Het gewicht liep op en hij wilde verandering. Via zijn interesse in evidence-based training kwam hij bij Victor uit.
Geen magisch plan. Gewoon een uitgebalanceerd voedingsschema en 4x per week fullbody training. Wekelijkse check-ins, progressie bijhouden, vragen beantwoord wanneer ze kwamen.
Onderweg: meerdere blessures, waaronder een dubbele liesbreuk. Het plan werd aangepast. Hij bleef trainen.
Resultaat: van 106 naar 75 kilo. Sterker geworden. En meer dan alleen fysiek. Het traject heeft hem geestelijk harder gemaakt. Meer doorzettingsvermogen, ook buiten de sportschool.
“Het traject heeft mij niet alleen een compleet ander fysiek gegeven, maar ik ben er geestelijk ook veel sterker door geworden. Investeer hier in en het betaalt zich dubbel en dwars terug.” Johan
Van 88 naar 77 kilo en sterker geworden op alle lifts
Sander trainde al jaren. De eerste jaren ging het goed. Maar elk jaar stagneerde de progressie verder, totdat er helemaal niets meer veranderde.
Hij besloot zich te verdiepen in evidence-based bodybuilding. Maar online vond hij alleen tegenstrijdige informatie. De ene bron zei dit, de andere dat. Geen idee meer wat écht werkte.
Via een vriend kwam hij bij Victor terecht. Die zag meteen wat het probleem was: het lichaamsvetpercentage zat te hoog, waardoor het lichaam niet optimaal met voeding en training omging. Eerst een cut, dan pas focussen op spiermassa.
Vier maanden later: van 88 naar 77 kilo. En sterker geworden op alle oefeningen – niet zwakker, zoals veel mensen vrezen bij een cut.
“Victor pakt alles op een wetenschappelijke en systematische manier aan. Elke vraag kreeg een goed onderbouwde reactie. Dat gaf mij direct veel vertrouwen in het traject. Het was mijn geld meer dan waard.” Sander
Na twee kinderen eindelijk weer in haar vel, zonder apart te koken voor het gezin
Jolanda was altijd redelijk sportief. Ze lette op haar voeding. Ze deed wat ze kon. Maar na twee kinderen was ze langzaam aangekomen en werd ze minder tevreden over haar eigen lichaam.
Ze deed niet niets. Ze probeerde van alles. Maar niets hielp om écht strakker te worden.
Toen ze startte met coaching, was het eerste dat haar opviel: het voedingsschema paste gewoon in haar leven. Geen apart koken voor het gezin. Geen streng dieet. Een kader dat vol te houden was – ook met kinderen, ook op drukke dagen.
Het trainingsschema was zwaar, maar duidelijk. En het werkte. Ze ging 3x per week naar de sportschool. Niet omdat het moest, maar omdat ze het fijn vond.
“Ik ben erg blij met mijn behaalde resultaat. De krachttrainingen vind ik echt heerlijk en ga ik drie keer per week met veel plezier. Ik hoop dat andere vrouwen net zo gemotiveerd raken als ik.” Jolanda
Renée
★★★★★
Cem
★★★★★Na lang twijfelen koos ik voor begeleiding bij Victor. De beste beslissing voor mijn fitnessdoelen! Hij denkt mee, stelt haalbare doelen en stelt een persoonlijk programma op dat perfect aansluit bij wat jij wilt en nodig hebt. Ook op afstand weet hij je te motiveren voor net dat stapje extra. Ik ging van sporadisch sporten naar drie keer per week met plezier, plus 6 kilo afgevallen. Een cadeautje aan jezelf waar je voor de rest van je leven iets aan hebt. Ik zeg: doen!
Jannie
★★★★★Ik sportte 4 tot 5 keer per week en deed echt mijn best, maar plots bleven de resultaten achter. Ik had het gevoel dat ik er veel tijd en energie in stopte zonder dat het echt opleverde wat ik hoopte. Sinds ik met Victor werk, verlies ik een kilo vet per maand en word ook sterker. Geen standaard schema’s of loze kreten, maar begeleiding die je begrijpt en vol kunt houden.
Max
★★★★★Ik ben Victor Mooren. Diëtist en personal trainer sinds 2013.
Ik heb meer dan 735 mensen geholpen die al jaren trainden maar vastliepen. Niet met meer informatie. Maar met een plan dat eindelijk op hen was afgestemd.
Ik ben geen extra bron van informatie. Ik ben een filter voor alle tegenstrijdige informatie die je al hebt.
Klaar om te ontdekken wat jij nodig hebt om eindelijk progressie te maken?
Dit gesprek is geheel vrijblijvend. Je beslist pas na het gesprek of je wilt starten.