Mijn coachingstrajecten richten zich op duurzame leefstijlverandering. Dit houdt in dat je niet alleen een voedings- en trainingsschema op maat krijgt, maar er ook wordt gekeken naar het optimaliseren van je leefstijlfactoren (stress, slaap, routine, etc.) en het ontwikkelen van een sterke mindset (gedrag en het mentale aspect). Dit allemaal om je levenskwaliteit te verhogen.
Ben je op zoek naar opleidingen of cursussen om je kwaliteit als (beginnende) personal trainer op te krikken? Ik bied praktische opleidingen en cursussen waarin je alles van a t/m z leert om als personal trainer goed voorbereid het werkveld in te gaan.
In 2013 heb ik Recomp Zone opgericht om als online coach, diëtist en personal trainer klanten te helpen met een duurzame leefstijlverandering. Sinds 2017 zijn de werkzaamheden van Recomp Zone overgegaan naar SmartPT en Bell Coaching.
SmartPT is opgericht om voor (beginnende) personal trainers een praktische opleiding te bieden, zodat ze goed voorbereid het werkveld in gaan. Deze opleiding is ook toegankelijk voor professionals die extra kennis en ervaring op willen doen.
Ik ben sinds de zomer van 2017 co-coach bij Team Bell. Ik help met het begeleiden van klanten. Bij Team Bell voorzien wij consumenten en professionals van waardevolle en bruikbare informatie.
De afgelopen jaren ben ik voornamelijk bezig geweest met onderzoek naar de onderwerpen voeding, training, gedrags- en leefstijlverandering. Ik heb veel geleerd van een aantal top goeroes, opleidingen gevolgd met een wetenschappelijke basis, relevante literatuur bestudeerd en praktijkervaring uitgewisseld met professionals en overgenomen van klanten. Hierover heb ik een aantal artikelen geschreven.
Victor Mooren is een uitstekende coach die beide m’n PT Course en coaching heeft gevolgd. Hij publiceert regelmatig goede artikelen.
Als iemand die zelf ook al meerdere jaren gefascineerd en gepassioneerd bezig is met voeding, (kracht)sport, gezondheid en het menselijk lichaam, heb ik veel aan de kennis van mijn collega Victor gehad. Hij geeft duidelijk, wetenschappelijk onderbouwd antwoord of weet interessante hypothesen/theorieën te formuleren om een onderwerp te verhelderen. Daarnaast heeft Victor mij voornamelijk op het gebied van krachttraining veel wijsheid gegeven die mij tot op de dag van vandaag inspireert en motiveert. Bij Victor kan je echt terecht voor kwalitatief advies.
Als je opzoek bent naar een betrouwbare coach die je verder helpt in het behalen van je doelen dan is Victor de man die je hierbij kan helpen. Victor behoort tot de top coaches in Nederland. Je mag van geluk spreken als je Victor als coach kan krijgen. Ik heb erg veel te danken aan Victor. Het unieke aan zijn methode is dat het simpel, effectief en berust op de wetenschap.
Ik heb Victor leren kennen via de Bayesian Bodybuilding PT course. Vanaf dat moment heb ik veel van zijn artikelen gelezen. Victor heeft zowel mijn vrouw (Powerlifter) als mijzelf (duursporter) online gecoacht in de periode dat ik de Bayesian PT course volgde. dit heeft er onder andere voor gezorgd dat ik de aangeleerde kennis sneller en beter in de praktijk kon toepassen.
Daarnaast biedt Victor ook maatwerk. Is er een onderwerp waar jij meer van wilt leren? Hij is in staat om op een zeer deskundige wijze zijn kennis over te dragen en je te leren deze praktisch toe te passen.
Kortom, top trainer/coach/docent.
Ik adviseer, verspreid kennis en los problemen op. Dit aan de hand van een holistische en wetenschappelijk onderbouwde werkwijze.
De kennis van verschillende methodes in de sportwereld heb ik opgedaan door de opleidingen en cursussen die ik heb gevolgd. Hierin heb ik mijn eigen holistische aanpak gevormd. Deze aanpak wordt versterkt door de ervaringen die ik heb opgedaan vanuit online coaching, personal training en de kennis en ervaringen van andere collega’s
Ik heb diverse doelgroepen geholpen, waaronder mensen met obesitas, mensen met vervelende blessures, senioren, sporters die voor een shoot conditie willen gaan, mensen met eetstoornissen, sportspecifieke doelen en (beginnende) personal trainers die hun kennis willen verbreden en ervaringen willen op doen.
