Ik ben Victor Mooren. Diëtist en online personal trainer sinds 2013.
Ik heb dezelfde reis doorgemaakt als jij. Fanatiek bezig, druk gezin, en toch het gevoel dat de progressie achterbleef op wat mogelijk was.
Dat dreef me erin. De literatuur in, honderden uren onderzoek lezen, opleidingen volgen. Zodat jij dat niet meer hoeft te doen.
Inmiddels heb ik meer dan 735 mensen begeleid die vastliepen. Mensen met drukke banen, onregelmatige diensten, blessures, of gewoon te veel tegenstrijdige informatie om nog te weten wat ze moesten doen.
Ik ben geen extra bron van informatie. Ik ben een filter voor alle tegenstrijdige informatie die je al hebt.
Werkervaring
• Online personal trainer (2013-heden)
• Online coach bij Team Bell (2017-2020)
• Docent & personal trainer bij SmartPT (2016-2019)
• Hoofdtrainer bij Basic-Fit Zeist (2017-2018)
• Personal trainer en Dietist bij ClubSven (2015-2016)
• Online coach bij GuyDroog.com (2015-2016)
Opleidingen
• Opleiding Vitaliteitsfundament, Chivo (2020)
• Opleiding Functioneel Voeden, Chivo (2019)
• Opleiding Functioneel Trainen, Chivo (2019)
• Opleiding Healthcoach, Chivo (2019)
• Perfect Performance (2016)
• Bayesian Personal Trainer Course (2014/2015/2016)
• Voeding & Diëtetiek (2013)
Online personal trainer
Ik begeleid mensen die al jaren trainen maar vastlopen. Niet met meer informatie, maar met een plan dat op hun leven is gebouwd.
Wil je weten of ik je kan helpen?
Auteur
Afgelopen jaren heb ik meer dan honderd artikelen geschreven over spieropbouw, vetverlies en leefstijl.
Niet om je meer informatie te geven, maar om je te helpen de juiste keuzes te maken voor jouw situatie.
Mijn sportverleden in vogelvlucht
Als tiener was ik fanatiek bezig met hockey en voetbal. In 2005 begon ik met krachttraining.
Van 2006 tot 2010 was ik competitief actief als powerlifter. Daarna focuste ik me op bodybuilding tot 2017.
Momenteel combineer ik krachttraining met hardlopen en calesthenics.
Beste prestaties
• Droogste shape voor een shoot: 74kg @ 6-7% lichaamsvet (1.77m)
• Powerlifting: 250kg back squat, 140kg bench press en 300kg deadlift @ 96kg lichaamsgewicht
• Chin-up: 1x65kg (76kg)
• One-arm push-ups: 5xlichaamsgewicht (77kg)
• Hardlopen: 5km @ 20 minuten
• Hardlopen: 1 mijl @ 5:53 minuten
• Hardlopen: 1 km @ 3:28 minuten
Dit zeggen anderen over mij
Ik volg Victor al jaren op social media om zijn artikelen, hij schrijft heldere artikelen in begrijpbare taal over onderwerpen en hij onderbouwd alles waardoor hij zich onderscheidt van andere coaches. Zijn coaching was idem dito. Als ik vroeg naar waarom hij bepaalde keuzes maakte werd hier duidelijk een uitleg over gegeven. Dit miste ik altijd bij andere coaches. Ik ben zelf kritisch (en eigenwijs) en wil het hoe en waarom weten. Victor heeft gewoon ontzettend veel know how en kijkt echt per persoon wat hij of zij nodig heeft en remt af waar nodig. Legt alles met geduld uit en straalt rust uit. En niet alleen op het vlak trainen maar zeker ook de mentale gezondheid. Ik heb goeie tips gekregen en ben zeker weer een stuk verder gekomen. Ik raad hem zeker aan.
Diana
★★★★★Van alle fitness trainers en coaches die ik heb gehad is Victor de meest toegankelijke en realistische. En heel belangrijk, hij heeft de ervaring, niet alleen als bodybuilder in zijn jonge jaren, maar ook als iemand met verantwoordelijkheden in een gezin. En dat maakt Victor uniek; hij kan zich gemakkelijk verplaatsen in mijn persoonlijke situatie.
Cem
★★★★★Contact
Wil jij ook werken aan fitness doelen of heb je een andere vraag? Vul het onderstaande formulier in om contact met me op te nemen. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen, controleer dan eerst je spambox.
"*" geeft vereiste velden aan