Mijn naam is Victor Mooren. Ik ben sinds 2013 werkzaam als online personal trainer. Mijn expertise is vetverlies, spieropbouw en helpen met duurzame gedragsverandering.
In het verleden was ik fanatiek bezig met powerlifting en mijn lichaam shapen. Omdat ik het maximale uit mezelf wil halen, zoek ik sinds 2010 naar meer kennis en ervaringen op dit gebied.
Zodoende kwam ik erachter dat de juiste kennis schaars is. Het werd mijn missie om anderen te helpen om vooruitgang te boeken en om feiten van fabels te onderscheiden.
Hiervoor ben ik de literatuur ingedoken en heb ik inmiddels de benodigde praktijkervaring opgedaan. Ik heb allerlei opleidingen en cursussen gevolgd, om mezelf te blijven ontwikkelen en om mijn klanten te helpen met vetverlies, spieropbouw en fitter door het leven te gaan.
En die resultaten haal ik ook graag met jou.
Werkervaring
• Online personal trainer (2013-heden)
• Online personal trainer bij Team Bell (2017-2020)
• Docent & personal trainer bij SmartPT (2016-2019)
• Hoofdtrainer bij Basic-Fit Zeist (2017-2018)
• Hoofd educatie, personal trainer en voedingsbegeleiding bij ClubSven (2015-2016)
• Online fitness coach bij GuyDroog.com (2015-2016)
Opleidingen
• Opleiding Vitaliteitsfundament, Chivo (2020)
• Opleiding Functioneel Voeden, Chivo (2019)
• Opleiding Functioneel Trainen, Chivo (2019)
• Opleiding Healthcoach, Chivo (2019)
• Perfect Performance (2016)
• Bayesian Personal Trainer Course (2014/2015/2016)
• Voeding & Diëtetiek (2013)
Online personal trainer
Met bijna 10 jaar ervaring als online personal trainer, heb ik middels online coaching honderden mensen geholpen met spieropbouw, vetverlies en hun leven verrijken.
Denk hierbij aan:
- mensen in een druk leven helpen met afvallen & spieropbouw en hier een duurzame leefstijl van maken;
- sporters met ruime trainingservaring die zijn vastgelopen helpen om weer resultaat te behalen;
Elk persoon heeft zijn unieke aanpak om resultaat te behalen.
Auteur
Afgelopen jaren heb ik meer dan honderd artikelen geschreven over spieropbouw, vetverlies, leefstijl en mindset. Artikelen op basis van wetenschappelijke inzichten en mijn persoonlijke ervaring in de praktijk.
Dit om jou van de juiste onderbouwde kennis te voorzien, waarmee je feiten leert onderscheiden van fabels en geen tijd hoeft te verspillen aan dingen die niet werken.
Mijn sportverleden in vogelvlucht
Als tiener was ik fanatiek bezig met hockey en voetbal. Voor mijn krachttraining avontuur begon, liep ik regelmatig hard.
In het jaar 2005 begon ik met fitness (krachttraining). Van 2006 t/m 2010 ben ik competitief bezig geweest als powerlifter. Daarna ben ik me gaan focussen op shapen (bodybuilding) t/m 2017.
Momenteel ben ik recreatief met fitness en powerlifting bezig. Er zijn soms periodes waarin ik het hardlopen fanatiek oppak.
Beste prestaties
• Droogste shape voor een shoot: 74kg @ 8% lichaamsvet (1.77m)
• Powerlifting: 250kg back squat, 140kg bench press en 300kg deadlift @ 96kg lichaamsgewicht
• Chin-up (optrekken): lichaamsgewicht(76kg)+65kg
• One-arm push-ups: 5xlichaamsgewicht (77kg)
• Hardlopen: 5km @ 20 minuten
• Hardlopen: 1 mijl @ 5:53 minuten
• Hardlopen: 1 km @ 3:28 minuten
Dit zeggen anderen over mij
Ik heb Victor leren kennen via de Bayesian Bodybuilding PT course. Vanaf dat moment heb ik veel van zijn artikelen gelezen. Victor heeft zowel mijn vrouw (Powerlifter) als mijzelf (duursporter) online gecoacht in de periode dat ik de Bayesian PT course volgde. Hij is in staat om op een zeer deskundige wijze zijn kennis over te dragen en je te leren deze praktisch toe te passen. Kortom, top trainer/coach/docent.
Jeroen Meijer
Bij Deducated zijn we altijd bezig om te zorgen dat we onze klanten de hoogst mogelijke kwaliteit kunnen bieden qua begeleiding naar hun doelstelling. Om dit te realiseren was het een logische stap voor ons om een samenwerking met Victor aan te gaan. Victor is één van de grote namen nationaal als het gaat om om Fitness (krachttraining, voeding, lifestyle) vanuit wetenschappelijk oogpunt. Zijn kennis en kunde is van heel hoog niveau, waardoor hij tezamen met zijn ervaring in onderwijzen dit perfect kan overbrengen op ons team. Daarnaast is het ook een fijn persoon om mee te werken.
Onne van Elburg
Contact
Wil jij ook werken aan fysieke doelen of heb je een andere vraag? Vul het onderstaande formulier in om contact met me op te nemen. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen, controleer dan eerst je spambox.
"*" geeft vereiste velden aan