Gedurende mijn carrière heb ik een groot aantal mensen geholpen met het realiseren van hun doelen door middel van online coaching. Online coaching is een effectieve manier om kennis op te doen, gedrag- en leefstijlveranderingen door te voeren en sterker, slanker en vitaler door het leven te gaan. Meer weten over wat online coaching inhoudt?
Voor Recomp Zone heb ik een grote hoeveelheid aan wetenschappelijk onderbouwde artikelen geschreven, omtrent vet verliezen, spiermassa opbouwen, voeding, gedragsverandering en leefstijl. Alle artikelen zijn geschreven om fabels en dogma de krachttrainingswereld uit te werken. Deze artikelen heb ik niet alleen geschreven voor Recomp Zone, maar ook voor Fitzonderfabels en GuyDroog.
Voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Dat is de reden waarom ik aan de Haagse Hogeschool de opleiding tot diëtist heb gevolgd. Deze opleiding heb ik in 2013 afgerond. Tijdens de opleiding ben ik voornamelijk bezig geweest in de rollen van onderzoeker, behandelaar en adviseur. Het is mogelijk om een consult met mij aan te gaan.
Ik geef al gedurende een groot aantal jaren trainingen om de techniek te verbeteren. Daarnaast heb ik voor een lange periode bij ClubSven als vaste Personal trainer gewerkt.
SmartPT is opgericht om de kwaliteit van personal training naar een hoger niveau te tillen. Hiertoe zijn onze opleiding, methode en locaties opgezet.
Ik ben sinds 2005 fanatiek bezig met krachttraining. Mijn streven is altijd geweest om op een natuurlijke wijze een zo sterk mogelijk lichaam te realiseren. Op dit moment train ik primair voor een gezond en sterk fysiek (bodybuilding).
