Voedingstekorten. Iedereen heeft het erover. Gebruik jij voedingssupplementen omdat je denkt dat je Lees verder »
Hoe lang duurt het om je vetpercentage te verlagen?
Hoe lang duurt het om je vetpercentage te verlagen? Dit is een vraag die je jezelf waarschijnlijk Lees verder »
Voedingsschema voor afvallen: zo bouw je het zelf
Wil je afvallen en zelf je voedingsschema maken? Dan is het belangrijk dat je schema voldoet aan een Lees verder »
Een lekkende darm: hoe vaak komt dat voor?
Een lekkende darm is een onderwerp dat regelmatig overbelicht wordt door experts of mensen die bezig Lees verder »
Ontstekingsremmende voeding: bestaat dat?
Ontstekingsremmende voeding is hip. Het zou ontstekingen bestrijden, wat positieve invloed heeft op Lees verder »
Carb cycling: wat is het en hoe werkt het?
Carb cycling is een gevorderde manier van diëten waarbij je je koolhydraatinname afwisselt op dag-, Lees verder »
Hoeveel zuivel per dag is gezond?
Hoeveel zuivel per dag is gezond? Dit is vast een vraag die je jezelf eens hebt afgesteld. Er zijn Lees verder »
Is soja ongezond als voedingsmiddel?
Is soja ongezond als voedingsmiddel? Je hebt vast wel eens gehoord dat soja een negatieve invloed Lees verder »
Cafeïne pillen: wel of niet verstandig?
Cafeïne pillen worden voor meerdere doelen gebruikt. Denk hierbij aan vetverlies, verbeterde focus Lees verder »