Waar is visolie goed voor? En waar moet je voor oppassen? Er zijn veel gezondheidsclaims omtrent Lees verder »
Online diëtist: wat zijn de voordelen en nadelen?
Een online diëtist is sinds de coronapandemie een populairder beroep geworden. Dit omdat het voor Lees verder »
Hoeveel gram zout per dag is teveel zout?
Hoeveel gram zout per dag is teveel zout? Het is bekend dat we in onze samenleving veel zout Lees verder »
Hoeveel glazen water per dag heb je nodig?
Hoeveel glazen water per dag heb je nodig? Dat is een veelgestelde vraag waar veel onduidelijkheid Lees verder »
Insulineresistentie: wat is het en hoe kom je ervan af?
Insulineresistentie is een toestand waarin het hormoon insuline niet meer goed zijn werk kan doen. Lees verder »
Schommelende bloedsuikerspiegel: hoe ontstaat dat?
Een schommelende bloedsuikerspiegel kan erg vervelend zijn. Vooral als het niet precies duidelijk is Lees verder »
Wat is de glycemische index en hoe gebruik je het?
Wat is de glycemische index en hoe gebruik je het? Veel experts zweren erbij dat het beter is om Lees verder »
De invloed van genotmiddelen op je fitness doelen
Wat is de invloed van genotmiddelen op je fitness doelen? Genotmiddelen zijn middelen die mensen Lees verder »
Hoe gezond is vlees voor je?
Hoe gezond is vlees voor je? In de media staat vlees regelmatig in een slecht daglicht. Ook hebben Lees verder »