Trainingstechnieken verbeteren
Om meer rendement uit je trainingen te halen is het prettig en efficiënt om een techniektraining te doen.
In deze training is er volledige persoonlijk aandacht voor jouw trainingstechnieken.
Dit zodat je met volle vertrouwen je oefeningen uitvoert of als ‘check’ moment hoe het gaat met de technieken.
Wat je mee krijgt:
- Goed leren ademen en bracen
- Screening op energielekken en feedback voor techniek optimalisatie
- Nagaan of de oefeningen worden uitgevoerd zoals bedoeld
- Leren op een veilige manier tot het maximale gaan
Tarieven 2020
- ✓ Hooguit 90 minuten
- ✓ Exclusief voor je eerste techniektraining wanneer je een plus of premium spieropbouw en vetverlies programma volgt
- ✓ Haal meer rendement uit je trainingen
- ✓ Per 60 minuten
- ✓ 15% korting voor wanneer je een online personal training programma of traject volgt
- ✓ Haal meer rendement uit je trainingen
Alle basis oefeningen, bewegingen en uitvoeringen doorgenomen tijdens de techniektraining met Victor om het trainen te optimaliseren en het meest efficiënt bezig te zijn. De tips en feedback waren erg handig om verder progressie te boeken. Voor een ieder een aanrader om te optimaliseren of bevestigen dat je techniek goed gaat. Alles voor een duurzame ontwikkeling !
Iloy Runtuwailan
Op gebied van trainen heb ik mijn technieken enorm verbeterd. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik in een vrij snel tempo veel resultaat heb geboekt. Mede door de progressie is het trainen ook weer veel leuker geworden. De progressie motiveert enorm!
