Techniektraining met Victor Mooren

Waarom een techniektraining?

Tijdens de techniektraining is er volledige persoonlijk aandacht voor jouw trainingstechnieken (houding).

Dit zodat je met volle vertrouwen je oefeningen uitvoert of als ‘check’ moment hoe het gaat met de uitvoering van de oefeningen.

Jouw technieken hebben veel invloed op hoe goed je spiermassa opbouwt, je blessurerisico en hoe snel je stagneert.

Wat je mee krijgt tijdens de techniektraining:

• nagaan of de oefeningen volgens schema worden uitgevoerd;
• feedback voor techniek optimalisatie;
• het leren op een veilige manier tot het maximale gaan;
• eventueel nieuwe oefeningen aanleren;
• de mogelijkheid tot video opnames van je technieken.

Feedback krijgen op je techniekfilmpjes is zeker waardevol, maar het is toch een stuk anders wanneer ik je face to face kan helpen met je technieken.

Elke klant die tot nu toe is langs geweest voor een techniektraining, heeft aangegeven dat hij/zij er veel aan heeft gehad.

Waar we heel wat sessies over hebben gedaan met online feedback, is alles binnen 1 sessie gelukt om beter te helpen.

Tarieven 2025

*Dit is binnen een rijafstand van 60 minuten vanuit Almere

Techniektraining op jouw locatie

Heb je niet de mogelijkheid om naar Almere te reizen? Dan heb ik een passende oplossing voor je!

Ik kom bij jou langs op jouw locatie of in de sportschool waar je traint.

De belangrijkste voordelen hiervan zijn:

• je hebt minder tot geen reistijd;
• de set-up van de oefeningen, apparaten, etc. zijn hetzelfde;
• de omgeving waar je traint kan mij nieuwe ideeën geven qua oefeningen, logistiek, etc. om de trainingen zo nog beter aan te laten sluiten op je wensen.

De kosten zijn inclusief brandstof-, parkeer- én eventuele dagpaskosten wanneer ik langskom.

Techniektraining via videobellen

Geen tijd om naar Almere te komen of woon je verder weg? Een online techniektraining via videobellen is een uitstekend alternatief!

De belangrijkste voordelen hiervan zijn:

• Geen reistijd of reiskosten
• Flexibele planning
• Direct toepasbare feedback op jouw techniek
• Video-opname van de sessie kan worden opgeslagen

Tijdens de videosessie bekijk ik je bewegingspatronen, geef ik directe feedback en kunnen we samen oefeningen aanpassen.

Je hebt alleen een laptop of smartphone met camera nodig en voldoende ruimte om de oefeningen uit te voeren.

Veel klanten zijn verrast over hoe effectief een online techniektraining kan zijn. Ik kan details zien die vaak over het hoofd worden gezien en je krijgt dezelfde persoonlijke aandacht als bij een fysieke training.