Cursussen
Cursus online afvallen met Victor
Cursus gedragsverandering
Cursus leefstijlfactoren
Cursus voeding & afvallen
Shopping Cart
Geen producten in je winkelwagen.
Inloggen
Account aanmaken
Victor Mooren Academie
Shopping Cart
Geen producten in je winkelwagen.
Zoeken
Victor Mooren Academie
Log In
Cursus online afvallen
Zoeken
Cursus gedragsverandering
View Cursus details
Victor
·
6 augustus 2023
Cursus inhoud
Uitklappen
Introductie
Navigeren door de cursusomgeving
4 Hoofdstukken
Expand
Les Content
0% Voltooid
0/4 Steps
Menubalk
Lesoverzicht
Quiz
Overige instellingen
Gedragsverandering
Les 2: het stellen van haalbare doelen
6 Hoofdstukken
|
1 Quiz
Expand
Les Content
0% Voltooid
0/6 Steps
Ontdekken wat je echt wilt
Het probleem met strenge doelen
Het probleem met onrealistische doelen
Rekening houden met je leefsituatie
Resultaatgerichte doelen v.s. procesgerichte doelen
Conclusie les 2
Quiz Les 2
Les 3: het belang van duurzame motivatie
4 Hoofdstukken
|
1 Quiz
Expand
Les Content
0% Voltooid
0/4 Steps
Verschillende soorten motivatie
Tijdelijke motivatie
Duurzame motivatie
Conclusie les 3
Quiz les 3
Les 4: werken aan nieuwe gewoontes
8 Hoofdstukken
|
1 Quiz
Expand
Les Content
0% Voltooid
0/8 Steps
Wat zijn gewoontes?
Bewustwording van je gewoontes
Werken aan voldoende werkgeheugen
Inzetten van wilskracht
Tussentijdse samenvatting les 4
Ombuigen van gewoontes
Meten van progressie
Conclusie les 4
Quiz les 4
Les 5: hoe leer je volhouden?
6 Hoofdstukken
|
1 Quiz
Expand
Les Content
0% Voltooid
0/6 Steps
Autoregulatie
Omgeving
Variatie
Terugval
Crisis
Conclusie les 5
Quiz les 5
Over de docent
Victor
4 Cursussen
Preview this Cursus
Niet ingelogd
Volg deze training
€ 25
Cursus Includes
5 Lessen
28 Hoofdstukken
4 Quizzen
Login
Accessing this cursus requires a login. Please enter your credentials below!
Email Address
Wachtwoord
Onthoud mij
Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account