Hoeveel vetten per dag heb je nodig om succesvol af te vallen? Mensen die diëten zijn tegenwoordig Lees verder »
Waarom is afvallen zo moeilijk: 4 belangrijke oorzaken
Waarom is afvallen zo moeilijk? Dit is een vraag dat ik regelmatig voorbij zie komen. Jij als Lees verder »
Hoeveel koolhydraten per dag heb je nodig voor het afvallen?
Hoeveel koolhydraten per dag heb je nodig voor het afvallen? De meningen zijn erover verdeeld. De Lees verder »
Wat doet een voedingsdeskundige?
Wat doet een voedingsdeskundige? Tegenwoordig zijn er meerdere experts op het gebied van afvallen. Lees verder »
Lichaamstransformatie op social media: hoe haalbaar is het?
Een lichaamstransformatie. Het kan je motiveren, omdat je ziet wat de mogelijkheden zijn. Aan de Lees verder »
Afvallen zonder spierverlies
Kun je afvallen zonder spierverlies? Jazeker! Het is een veel voorkomende misvatting, dat je tijdens Lees verder »