-
Toffe home gym oefeningen [inclusief voorbeeldschema’s]
Om meer uit jouw thuis trainingen te halen, is het ideaal om een breed assortiment aan home gym oefeningen te kennen. Thuis trainen is namelijk voor velen van ons het nieuwe normaal geworden. Het is belangrijk dat je voldoening haalt uit je trainingen. Zowel qua trainingsplezier, uitdaging als resultaat. In dit artikel toon ik home…