Personal Training

Investeer in jezelf om duurzame resultaten te behalen

Ik help jou met

  • Het vergroten van je spiermassa
  • Een lager vetpercentage
  • Een fitter en sterker lichaam
  • Sportspecifieke resultaten verbeteren
  • Optimalisatie van je trainingstechnieken
  • Revalidatie om sneller van je pijn en blessures af te komen

 

Shapen

Werk aan jouw lichaam, door spiermassa op te bouwen en vet te verliezen. Krachttraining staat hierin centraal.

Sterker lichaam

Kom van je blessures af, train pijnvrij en maak je lichaam weerbaar tegen ongemakken.

Prestaties

Verbeter je uithoudingsvermogen, sportspecifieke prestaties en je productiviteit.

Techniek

Optimaliseer je trainingstechnieken, zodat je meer rendement haalt uit je trainingen en betere resultaten behaalt.

Personal training

Locatie: Almere
39/ eenmalig
  • 30 minuten
  • Inclusief trainingsplan
  • 1-op-1 voor maximale aandacht
  • Korting bij langdurige commitment
  • Mogelijk om te combineren met zelfstandig trainen
Aanmelden

Personal training

Locatie: Almere
69/ eenmalig
  • 60 minuten
  • Inclusief trainingsplan
  • 1-op-1 voor maximale aandacht
  • Korting bij langdurige commitment
  • Mogelijk om te combineren met zelfstandig trainen
Aanmelden
  • Een oefening denken goed te doen, is heel wat anders dan hem daadwerkelijk goed doen. Dat is ook precies de reden dat ik Victor heb gevraagd voor een PT sessie, ik wou de puntjes op de i zetten. Victor kijkt goed naar je houding en geeft duidelijke verbeterpunten. Ik eindigde met een A-4tje verbeterpunten dus de puntjes zijn zeker op de i gezet.

    Marc van den brink
    www.marchealthy.nl
  • Samen met Victor heb ik alle basis oefeningen, bewegingen en uitvoeringen doorgenomen om het trainen te optimaliseren en het meest efficiënt bezig te zijn. De tips en feedback waren erg handig om verder progressie te boeken. Voor een ieder een aanrader om te optimaliseren of bevestigen dat je techniek goed gaat. Alles voor een duurzame ontwikkeling!

    Iloy Runtuwailan
  • Ik vind het mentaal gezien erg prettig om van Victor de bevestiging te krijgen van een goede techniek, dat geeft mij veel rust tijdens de trainingen! We waren met een uurtje klaar, maar dat vloog zo voorbij. Tot slot vond ik de sfeer relaxt en het leuk om kennis te maken! 🙂

    Jelmer Offenberg

Vragen?

Vul het onderstaande formulier in en je krijgt binnen 24 uur reactie van mij!

Contact