Cardio en krachttraining combineren kan een grote uitdaging zijn. Je wilt namelijk niet dat het Lees verder »
Wat doet een online fitness coach?
Online fitness coach, online coach of online personal trainer. Ik bedoel hiermee in principe Lees verder »
Fitness feiten: hoe herken je ze?
In de fitnessindustrie is er een overvloed aan fitness fabels. Fitness feiten daarin tegen zijn Lees verder »
Zelfdeterminatietheorie motivatie uitleg
De zelfdeterminatietheorie omtrent motivatie ofwel de zelfbeschikkingstheorie gaat over intinsieke Lees verder »
Personal trainer of lifestyle coach: wat is het verschil?
Personal trainer of lifestyle coach. De meeste mensen hebben een goed beeld van wat een personal Lees verder »
Voedingsdeskundige worden: kan dat zomaar?
Tegenwoordig zijn er meerdere experts op het gebied van afvallen. Denk hierbij aan de diëtist, Lees verder »
Personal trainer worden Basic-fit
Wil je personal trainer worden bij Basic-fit? Dan is dit artikel een must-read! In het verleden Lees verder »