Wist je dat de juiste fitness mat jouw thuisworkouts aanzienlijk comfortabeler en effectiever maakt? Het kiezen van de beste fitness mat voor thuis is essentieel, of je nu krachtoefeningen voor thuis doet, HIIT, yoga, of buikspieroefeningen.
Een goede mat biedt niet alleen comfort, maar ook de juiste ondersteuning, wat je prestaties kan verbeteren.
In dit artikel deel ik de top 7 fitnessmatten voor thuis in 2024, geschikt voor verschillende trainingsdoelen. Of je nu op zoek bent naar extra ondersteuning of meer comfort, er is voor ieder wat wils. Een goede fitness mat behoort tot de beste fitness spullen voor thuis.
Laten we snel beginnen! (Let op: dit artikel bevat affiliate links).
- Waarom een Fitness Mat voor Thuis Kopen?
- Kenmerken van De Beste Fitness Mat voor Thuis
- De Beste Fitness Mat van 2024: Mijn Top 7
- 1) Tunturi Fitness Mat 8mm – Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
- 2) Tested by Athletes Pro II Fitnessmat – Beste Allrounder
- 3) Matchu Sports fitness mat – Budgetvriendelijke Optie
- 4) Rockerz Deluxe Yoga mat – Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
- 5) YoZenga Premium Yoga mat – Premium Optie
- 6) ZEUZ Sport Mat – Luxe Optie
- 7) Tunturi Pro Fitnessmat: Niche Premium optie
- Onderhoud en Verzorging van je Fitness Mat voor Thuis
- Samenvatting Beste Fitness Mat voor Thuis
- Veelgestelde vragen fitness matten
Waarom een Fitness Mat voor Thuis Kopen?
Laten we beginnen over waarom een goede fitness mat zo belangrijk is voor je thuis workouts. Ik heb zelf ervaren hoe cruciaal dit is, en geloof me, het maakt echt een wereld van verschil.
- Comfort en veiligheid tijdens thuistraining. Een kwaliteitsmat is als een mini-sportschool vloer in je woonkamer. Het geeft je die extra demping die je gewrichten nodig hebben. Wanneer je bepaalde lichaamsgewicht oefeningen zoals de deadbug op een harde vloer doet, dan is dit minder comfortabel. Train je met losse gewichten, zoals verstelbare dumbbells of een kettlebell? Dan helpt een fitnessmat om je vloer te beschermen.
- Verbetering van stabiliteit en balans bij oefeningen. Wanneer je een goede ondergrond hebt, dan verbetert dit je stabiliteit. Probeer maar eens een plank aan te houden op een gladde vloer of squats te doen. Een kwaliteitsmat geeft je die grip die je nodig hebt om je oefeningen goed uit te voeren. Het verschil is enorm, vooral bij oefeningen waar je veel steun nodig hebt.
- Bescherming van gewrichten en spieren. De bescherming van je gewrichten en spieren is misschien wel het belangrijkste aspect. Een mat van 6-10 mm dik biedt meestal de perfecte balans tussen demping en stabiliteit. Dit is vooral belangrijk wanneer je dynamische oefeningen doet, zoals jumping jacks of mountain climbers.
- Motivatieboost door professionele uitrusting. Wat veel mensen onderschatten, is hoe een goede fitness mat je motivatie kan boosten. Het klinkt misschien gek, maar die professionele uitstraling van een kwaliteitsmat kan echt inspirerend werken. Het voelt alsof je serieus bezig bent met je fitness journey. Het geeft je een extra boost om te gaan trainen.
- Veelzijdigheid in trainingsopties met een goede fitness mat. De veelzijdigheid van een goede fitness mat valt niet te onderschatten. Je kunt er zoveel mee doen. Denk aan krachttraining, yoga en zelfs lichte cardio. En je kunt het perfect combineren met een fitness step, een fitnessbal, een suspension trainer of oefeningen met weerstandsbanden en een ab wheel voor meer stabiliteit. Het is erg multifunctioneel. Maar let op, niet elke mat is geschikt voor alles. Hier vertel ik zo meer over!
Kenmerken van De Beste Fitness Mat voor Thuis
Oké, laten we eens duiken in de kenmerken van de beste fitness matten. Niet elke mat is namelijk geschikt voor elke workout. Hieronder benoem ik de belangrijkste kenmerken waar een goede fitness mat een voldoet.
- Optimale dikte voor verschillende trainingsvormen. De dikte van je mat is cruciaal en hangt af van wat je ermee wil doen. Voor yoga en pilates is een mat van 3-6 mm meestal prima, voor een directe verbinding met de grond. Maar als je van plan bent om wat intensievere oefeningen te doen, zoals burpees of oefeningen met je verstelbare dumbbells, dan wil je echt iets dikkers. Voor dat soort activiteiten is een mat van 6-10 mm ideaal. Het geeft je die extra demping en bescherming.
- Duurzame en hygiënische materialen. Als het gaat om het materiaal van je fitness mat voor thuis, dan zijn er grote verschillen. PVC-matten zijn goedkoop en duurzaam, maar niet bepaald milieuvriendelijk. Ik ben zelf voorstander van NBR (nitrilrubber) en TPE (thermoplastisch elastomeer). Deze materialen zijn niet alleen duurzamer, maar ook makkelijker schoon te houden. Vooral wanneer je snel zweet, zijn deze ook makkelijk om goed te reinigen.
- Antislip-eigenschappen voor veiligheid. Antislip-eigenschappen zijn echt een must. Wanneer je je fitness oefeningen op een gladde mat doet, dan mis je snel de grip en stabiliteit. Kijk dus naar matten met een goede textuur aan beide kanten. Sommige matten hebben zelfs een soort wafelpatroon dat extra grip geeft.
- Formaat: Het formaat van je mat is ook belangrijk, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Als je langer bent dan gemiddeld, dan wil je een langere mat. Het is namelijk vervelend wanneer je tijdens je oefeningen van je mat af komt. De standaardmaat is meestal rond de 180 cm, maar er zijn ook XL-versies beschikbaar die tot 200 cm lang kunnen zijn.
- Draagbaarheid: Als je van plan bent om je mat mee te nemen naar buiten of een andere locatie, dan wil je er een die licht is en makkelijk op te rollen is. Sommige matten komen zelfs met een draagband of draagtas, wat echt handig is.
- Milieuvriendelijke opties. Tegenwoordig zijn er ook steeds meer milieuvriendelijke opties op de markt. Fitness matten van kurk en natuurlijk rubber zijn populaire keuzes. Ze zijn biodegradeerbaar en vaak ook erg comfortabel.
Tip: Let op matten met uitlijnmarkeringen. Deze kunnen helpen bij het consistent uitvoeren van bepaalde bewegingen. Het lijkt misschien een klein detail, maar het kan een groot verschil maken in je training.
Uiteindelijk is de beste mat voor jou afhankelijk van je specifieke behoeften. Denk na over wat voor soort training je het meest doet, waar je gaat trainen en wat je budget is. Een goede mat is een investering in je fitness journey. Het maakt een groot verschil!
De Beste Fitness Mat van 2024: Mijn Top 7
Laten we eens kijken naar de beste fitness matten van dit jaar. Ik heb rekening gehouden met de kwaliteit, veelzijdigheid en het prijskaartje.
Deze producten bevatten affiliatelinks. Als je via deze links iets koopt, ontvang ik een kleine commissie, zonder extra kosten voor jou. Je steunt hiermee mijn werk, waardoor ik je kan blijven voorzien van waardevolle content!
1) Tunturi Fitness Mat 8mm – Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
De Tunturi Fitness mat biedt een unieke combinatie van comfort en veelzijdigheid voor yogabeoefenaars en thuis sporters. Met een dikte van 8 mm zorgt deze mat voor optimale ondersteuning tijdens diverse oefeningen, waardoor spieren en gewrichten minder belast worden. Het milieuvriendelijke TPE-materiaal maakt de mat duurzaam en hygiënisch, perfect voor intensief gebruik.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ 8 mm dik voor optimale ondersteuning voor diverse oefeningen
✅ Milieuvriendelijk en gemakkelijk te reinigen
✅ Inclusief handige draagtas en gratis trainings-app
Nadelen:
❌ Mogelijk minder geschikt voor zeer intensief gebruik
❌ Kan bij warm weer zonder handdoek sneller beschadigen
Specificaties:
| Geschikt voor | Yoga, fitness |
| Materiaal | TPE (Thermoplastisch Elastomeer) |
| Afmetingen | 183 x 61 x 0,8 cm |
| Dikte mat | 8 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Grijs | Zwart | Roségoud | Munt | Lichtblauw | Petrolblauw | Legergroen |
| Inclusief | Draagtas | gratis Tunturi Training app |
| Garantie | 2 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze mat onderscheidt zich door zijn dikte en duurzame materialen. Het biedt de perfecte balans tussen comfort en stabiliteit voor vrijwel alle oefeningen. Een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
2) Tested by Athletes Pro II Fitnessmat – Beste Allrounder
Tested by Athletes presenteert de Pro II Fitnessmat. Met een comfortabele dikte van 10 mm biedt deze mat optimale ondersteuning voor diverse oefeningen. De waterdichte en antislip eigenschappen zorgen voor een veilige en hygiënische workout-ervaring, ongeacht waar je traint.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Extra dik (10 mm) voor maximaal comfort
✅ Veelzijdig inzetbaar voor verschillende trainingen
✅ Inclusief draagtas en draagriem voor gemakkelijk transport
Nadelen:
❌ Mogelijk de grens dat deze matdikte invloed heeft op stabiliteit
❌ Kan op gladde ondergronden nog enigszins verschuiven
Specificaties:
| Geschikt voor | Fitness, yoga, pilates, buiten |
| Materiaal | NBR (Nitrilbutadieenrubber) |
| Afmetingen | 183 x 61 x 1 cm |
| Dikte mat | 10 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Zwart met rood |
| Inclusief | Draagtas | Draagriem | E-Book met oefeningen |
| Garantie | 1 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze fitnessmat biedt een perfecte balans tussen comfort en functionaliteit. Doordat de mat relatief dik is, is deze mat ook geschikt als je veel grondoefeningen doet, zoals bij pilates. Een goede all round optie!
3) Matchu Sports fitness mat – Budgetvriendelijke Optie
De fitness mat van Matchu Sports heeft een comfortabele dikte van 9 mm en een verhoogde schokabsorptie, wat optimale ondersteuning biedt voor diverse oefeningen.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Goedkoop
✅ Makkelijk om te vervoeren
✅ Verhoogde schokabsoprtie
Nadelen:
❌ Kan bij sommige oefeningen uitrekken
❌ Anti-slip werkt niet helemaal goed en niet water afstotend
❌ Het materiaal is minder duurzaam
Specificaties:
| Geschikt voor | Fitness, yoga en onderweg |
| Materiaal | Natural Based Rubber (NBR) |
| Afmetingen | 180 x 60 x 0,9 cm |
| Dikte mat | 9 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Zwart |
| Inclusief | Elastische draagriem |
| Garantie | Wettelijke garantie via Matchu Sports B.V. |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze fitnessmat biedt een goede balans tussen comfort, functionaliteit en prijs. Weet je nog niet of je veel gebruik maakt van een fitness mat of wil je een mat voor onderweg? Dan is dit een budgetvriendelijke optie.
4) Rockerz Deluxe Yoga mat – Beste Prijs-Kwaliteitverhouding
De Rockerz Deluxe Yoga mat heeft een comfortabele dikte van 6 mm biedt, waarmee deze mat voldoende steun en balans biedt voor yoga oefeningen. Het milieuvriendelijke TPE-materiaal zorgt voor duurzaamheid, terwijl de bijgeleverde draagtas gemakkelijk transport mogelijk maakt.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Antislip-oppervlak voor stabiliteit tijdens oefeningen
✅ Milieuvriendelijk en duurzaam TPE-materiaal
✅ Waterafstotend
Nadelen:
❌ Sommige gebruikers vinden de mat wat dun voor bepaalde oefeningen
❌ Kan bij intensief gebruik sneller slijtage vertonen
Specificaties:
| Geschikt voor | Yoga |
| Materiaal | TPE (Thermoplastisch Elastomeer) |
| Afmetingen | 180 x 60 x 0,6 cm |
| Dikte mat | 6 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Verkrijgbaar in 10 verschillende kleuren |
| Inclusief | Draagtas | draagkoord | instructiekaart |
| Garantie | 1 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze fitnessmat is uiterst geschikt wanneer je voornamelijk yoga oefeningen doet. Door de dikte van de mat heb je een beter balans en beter contact met de ondergrond, wat voor veel yoga oefeningen belangrijk is.
5) YoZenga Premium Yoga mat – Premium Optie
De YoZenga Premium Yoga mat combineert de natuurlijke eigenschappen van kurk met een rubberen onderkant voor optimale grip en stabiliteit. Het unieke Chakra design maakt deze mat niet alleen functioneel, maar ook een esthetisch aantrekkelijk onderdeel om yoga oefeningen op te doen.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Gemaakt van duurzaam en natuurlijk kurk materiaal
✅ Uitstekende antislip eigenschappen, zelfs bij transpiratie
✅ Hygiënisch door gesloten celstructuur die geurtjes en bacteriën weert
✅ Stijlvol Chakra design voor een inspirerende yogapraktijk
Nadelen:
❌ Kan voor sommige gebruikers aan de dunne kant zijn
❌ Mogelijk minder comfortabel voor liggende houdingen op harde ondergronden
Specificaties:
| Geschikt voor | Yoga |
| Materiaal | Natuurlijk kurk | rubber |
| Afmetingen | 183 x 61 x 0,4 cm |
| Dikte mat | 4 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Kurk met Chakra design |
| Inclusief | Draagriem |
| Garantie | 1 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze yogamat onderscheidt zich door zijn natuurlijke materialen en duurzame karakter. Yogi’s die waarde hechten aan milieuvriendelijkheid én prestatie vinden in deze mat de ideale combinatie.
6) ZEUZ Sport Mat – Luxe Optie
Met een indrukwekkende dikte van 15mm biedt deze fitnessmat uitzonderlijk comfort en ondersteuning. Het hoogwaardige NBR schuimrubber zorgt voor duurzaamheid en een uitstekende antislip functie, waardoor de mat stabiel blijft tijdens intensieve workouts.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Extra dik (15mm) voor maximaal comfort en demping
✅ Veelzijdig inzetbaar voor verschillende trainingen
✅ Waterafstotend en eenvoudig te reinigen
Nadelen:
❌ Mogelijk aan de zware kant voor sommige gebruikers
❌ Minder stabiliteit of een goede grip voor bepaalde kracht- en HIIT oefeningen
Specificaties:
| Geschikt voor | Fitness, yoga, gymnastiek, aerobics, pilates |
| Materiaal | NBR Schuimrubber |
| Afmetingen | 180 x 60 x 1.5 cm |
| Dikte mat | 15 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Zwart |
| Inclusief | Draagtas |
| Garantie | 100% tevredenheidsgarantie |
Waarom kiezen voor dit product?
Sporters die op zoek zijn naar maximaal comfort tijdens diverse oefeningen en met name grondoefeningen, vinden in deze mat de ideale trainingspartner. De combinatie van duurzaamheid, stabiliteit en het gebruiksgemak maken deze mat een luxe optie.
7) Tunturi Pro Fitnessmat: Niche Premium optie
De Tunturi pro fitnessmat is een premium sport mat. De mat is 15mm dik en hiermee geschikt voor diverse oefeningen. Het stevige rubber materiaal zorgt voor stabiliteit en de ingebouwde ophangogen maken opbergen eenvoudig.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Extra dik (15mm) voor optimaal comfort en demping
✅ Duurzaam en hoogwaardig rubber materiaal voor langdurig gebruik
✅ Antislip oppervlak voor veilige oefeningen
✅ Ingebouwde ophangogen voor gemakkelijk opbergen
Nadelen:
❌ Mogelijk aan de zware kant voor transport
❌ Minder stabiliteit of een goede grip voor bepaalde kracht- en HIIT oefeningen
Specificaties:
| Geschikt voor | Fitness, yoga, grondoefeningen, thuisgebruik |
| Materiaal | Rubber/Thermoplast |
| Afmetingen | 180 x 60 x 1.5 cm (ook verkrijgbaar in 140cm lengte) |
| Dikte mat | 15 mm |
| Anti slip | Ja |
| Kleur | Zwart |
| Inclusief | Gratis Tunturi Training app |
| Garantie | 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren |
Waarom kiezen voor dit product?
Wanneer je op zoek bent naar een fitness mat die jarenlang meegaat en optimale ondersteuning biedt voor grondoefeningen. De combinatie van kwaliteit, comfort en de handige ophangogen, maken het een premium fitness mat.
Onderhoud en Verzorging van je Fitness Mat voor Thuis
Wanneer je eenmaal je fitness mat hebt gekozen voor het thuis trainen, dan is het natuurlijk ook belangrijk om te kijken hoe we je mat in topconditie behouden. Hieronder heb ik daar nog extra tips voor!
- Dagelijkse reinigingstips voor hygiëne. Dagelijkse reiniging is belangrijk als je je mat fris wil houden. Na elke thuis workout even snel met een vochtige doek erover heen gaan doet al wonderen. Pas op met agressieve schoonmaakmiddelen. Deze kunnen je mat beschadigen.
- Dieptereiniging en desinfectie methodes. Voor een grondige reiniging kun een mix maken van water met een beetje Dreft. Laat je mat daarna goed drogen voor je ‘m oprolt. Anders ontstaat er sneller schimmel.
- Opbergtips om de levensduur te verlengen. Als het gaat om opbergen, probeer je mat dan altijd los opgerold te bewaren (bijvoorbeeld een mattenhanger). Zo voorkom je dat er vouwen of kreukels in komen. Als je ‘m toch moet oprollen, rol ‘m dan niet te strak en wissel af en toe de rolrichting. Zo verdeel je de spanning over de mat. Bewaar de mat op een koele, droge plek uit direct zonlicht. UV-stralen kunnen sommige materialen aantasten.
- Wanneer is het tijd om je mat te vervangen? Let op tekenen van overmatige slijtage. Als je mat begint af te brokkelen, grote scheuren vertoont of z’n grip verliest, is het tijd voor een nieuwe. Anders lever je in op je kwaliteit van training en gaat dit ook ten koste van je veiligheid tijdens het doen van intensieve oefeningen.
- Accessoires om je mat te beschermen. Er zijn trouwens wat handige accessoires die je mat kunnen helpen beschermen. Een mathanddoek absorbeert zweet en voorkomt dat het in je mat trekt. Of wat dacht je van matsprays? Die zijn speciaal ontwikkeld om je mat te reinigen en te desinfecteren zonder de fitnessmat te beschadigen. Ik maak zelf gebruik van een draagband. Het is niet alleen handig voor transport, maar het houdt je mat ook netjes opgerold tijdens het opbergen.
Een extra tip die ik heb geleerd: roteer je mat regelmatig. Gebruik niet altijd dezelfde kant of hetzelfde uiteinde als ‘bovenkant’. Zo verdeel je de slijtage gelijkmatiger en gaat je mat langer mee.
Oh, en vergeet niet om af en toe je mathanddoeken of andere accessoires die je gebruikt ook een wasbeurt te geven. Het heeft weinig zin om een schone mat te hebben als je er vervolgens een oude handdoek overheen legt. 😉
Het goed onderhouden van je fitness mat lijkt misschien een klein detail, maar het kan echt een groot verschil maken met je thuis trainen. Een schone, goed onderhouden mat motiveert je om te trainen en zorgt ervoor dat je veilig en hygiënisch bezig bent. Plus, het bespaart je op de lange termijn geld omdat je mat langer meegaat.
Geef je mat daarom liefde en aandacht, en hij zal je er dankbaar voor zijn tijdens je volgende training. Veel succes met trainen en vergeet niet: een schone mat is een blije mat!
Samenvatting Beste Fitness Mat voor Thuis
Een kwalitatieve fitness mat is onmisbaar om effectief thuis te trainen. Ze bieden comfort, veiligheid en veelzijdigheid. Belangrijke kenmerken zijn een optimale dikte, duurzame materialen zoals NBR of TPE, antislip-eigenschappen en een passend formaat.
Een goede mat verhoogt je motivatie, beschermt gewrichten, verbetert stabiliteit en maakt diverse trainingsvormen mogelijk, van yoga tot HIIT.
De Tunturi 8mm mat en Rockerz Deluxe bieden de beste prijs-kwaliteitverhouding. De Tested by Athletes Pro II is een veelzijdige allrounder. Voor een budgetvriendelijke optie is de Matchu Sports mat ideaal. Premium keuzes zijn de YoZenga kurk mat en de Tunturi Pro. De ZEUZ mat is een luxe, veelzijdige optie. Elke mat heeft unieke eigenschappen, waardoor er voor ieder doel een geschikte keuze is.
Onderhoud is cruciaal voor de levensduur van je fitness mat. Dagelijks reinigen met een vochtige doek, periodiek desinfecteren met een milde oplossing en correct opbergen (losjes opgerold, uit direct zonlicht) zijn essentieel.
Let op slijtage en vervang de mat wanneer het nodig is om de veiligheid te waarborgen. Met de juiste zorg en aandacht zal je fitness mat je trainingen langdurig ondersteunen en verbeteren.
Onthoud: investeren in kwaliteit betaalt zich terug in comfort en prestaties. Kies de perfecte mat voor jou en breng je thuis trainen naar een hoger niveau.
Veelgestelde vragen fitness matten
De ideale dikte hangt af van je trainingsdoeleinden. Voor yoga en pilates voldoet 3-5 mm. Voor intensievere inspanningen zoals krachttraining of HIIT is 6-10 mm ideaal. Dit omdat je dan voldoende demping hebt voor je gewrichten en voldoende stabiliteit behoudt. Matten die dikker zijn dan 10mm zijn comfortabeler voor grondwerk, maar te zacht voor balansoefeningen of HIIT waarbij je snel beweegt.
NBR (nitrilrubber) en TPE (thermoplastisch elastomeer) zijn duurzame en hygiënische opties. Deze materialen zijn makkelijk schoon te houden en bieden goede prestaties. Voor milieubewuste sporters zijn er ook opties van kurk en natuurlijk rubber, die biodegradeerbaar zijn.
Fitness matten zijn over het algemeen dikker (6-10 mm) en bieden meer demping voor high-impact oefeningen. Ze zijn geschikt voor diverse workouts, waaronder HIIT en krachttraining. Yoga matten zijn dunner (3-5 mm), lichter en hebben meer grip voor stabiliteit tijdens yoga poses. Fitness matten zijn vaak gemaakt van NBR of TPE, terwijl yoga matten vaker van PVC, natuurlijk rubber of kurk zijn gemaakt.
Vastgelopen met je thuistraining? Ik help je op weg!
Vind je het lastig om de juiste fitness spullen te kiezen? Worstel je met het behalen van goede resultaten of het behouden van je motivatie voor thuistraining? Je bent niet alleen! Als online personal trainer heb ik veel mensen geholpen bij deze uitdagingen.
Klik hier of op de afbeelding hieronder voor gratis advies. Laat me je helpen om het meeste uit je thuistrainingen te halen!
Deel je gedachten
Vond je dit artikel leerzaam en waardevol? Deel het via de onderstaande knoppen met jouw netwerk. Heb je vragen, gedachtes of ervaringen die je wilt delen over fitness matten voor thuis? Laat hieronder een reactie achter!
Geef een reactie