Overweeg je het om een landmine (pivot trainer) te kopen voor je home gym? Met deze kleine tool kun je verschillende soorten landmine oefeningen doen voor je thuis trainingen.
In mijn artikel vertel ik welke soorten landmine stations er zijn, waar je op moet letten bij het kopen van een landmine station en deel ik mijn top 5 opties met je!
- Hoe Kies je de Beste Landmine?
- 5 Beste Landmine Opties
- 1) PT Essentials POWER PIVOT Post Landmine Trainer – 50mm Budget Optie
- 2) Landmine steun voor lange halters – 30mm Budget Optie
- 3) Tunturi Landmine – Beste Prijs-kwaliteitverhouding
- 4) Capital Sports Landmine Steun – Beste Prijs-kwaliteitverhouding
- 5) Gorilla Sports T-Bar Row Landmine – Premium Optie
- Conclusie
- Veelgestelde vragen
Hoe Kies je de Beste Landmine?
Een landmine trainer wordt ook wel een total core trainer genoemd. Het is een apparaat dat het uiteinde van een halterstang vasthoudt, waardoor het andere uiteinde van de halter vrij kan bewegen in verschillende hoeken.
Dit maakt het mogelijk om een breed scala aan oefeningen uit te voeren vanuit verschillende hoeken, om je core spieren te trainen, spiermassa op te bouwen en je functionele kracht verbeteren.
Verschillende soorten landmine stations
Voor je bepaalt welke landmine je kiest, is het belangrijk om te orienteren welke soorten er beschikbaar zijn.
- Een Landmine Single Station is een vrijstaande unit waarin je je olympische halterstang kan bevestigen. Deze standalone optie biedt maximale stabiliteit en is door zijn solide constructie geschikt voor intensief commercieel gebruik.
- Een Post Landmine is een slimme oplossing waarbij je een speciale insert in een stapel halterschijven plaatst. Deze mobiele optie is ideaal voor als je weinig ruimte hebt en je equipment gemakkelijk wilt opbergen na gebruik.
- De Landmine Attachment is ontworpen om te bevestigen aan een power rack, half rack of smith machine. Door het compacte formaat is deze variant perfect voor sporters die beperkte ruimte hebben maar toch perfect geschijt is voor verschillende oefeningen.
- De T-Bar Row Landmine is specifiek ontworpen voor het uitvoeren van rug oefeningen. Dit type biedt vaak een multi-grip handvat voor optimale grip tijdens verschillende row variaties.
Constructie
De constructie van een landmine bepaalt in grote mate de levensduur en duurzaamheid van het apparaat. Daarom wil je op zoek gaan naar een solide constructie.
Een hoogwaardige landmine basis moet gemaakt zijn van staal en probleemloos zware olympic barbells aankunnen zonder te vervormen.
Voor modellen die aan andere apparatuur bevestigd worden, moet ook het bevestigingsmateriaal van topkwaliteit zijn.
De robuuste constructie moet bestand zijn tegen het herhaaldelijk aan- en loskoppelen.
Hoe lichter en compacter het station, hoe minder stabiel het is.
Gebruikersgemak
Voor de meeste home gym gebruikers zijn vrijstaande landmine stations de beste keuze, omdat niet iedereen een power rack heeft.
Een goede landmine moet soepel roteren voor het uitvoeren van intensieve oefeningen en rotatiebewegingen.
Houdt hierbij rekening dat je genoeg ruimte over houdt voor oefeningen als de landmine press, landmine row en landmine deadlifts.
Denk aan een lengte van 3 meter, breedte van 2 meter en hoogte van 2,5 meter. Dan verklein je de kans dat je tijdens de oefeningen in contact komt met andere objecten.
Belangrijk om te onthouden:
Bij het kiezen van een landmine zijn vier aspecten cruciaal: het type dat past bij je ruimte en apparatuur, een stevige constructie voor veilig gebruik, voldoende bewegingsvrijheid voor je oefeningen en genoeg trainingsruimte voor een goede uitvoering.
5 Beste Landmine Opties
Hieronder deel ik de beste landmine opties voor in je thuis gym. Ik heb bewust gekozen voor de post landmine en landmine station opties, omdat je niet in de knoei komt met de compatibiliteit van een rack.
Onderstaande links bevatten een affiliatecode. Bij aankoop ontvang ik een kleine commissie, zonder extra kosten voor jou. Zo steun je mijn werk
1) PT Essentials POWER PIVOT Post Landmine Trainer – 50mm Budget Optie
De PT Essentials POWER PIVOT Post Landmine Trainer is een compact trainingsapparaat dat een gewone halter transformeert naar een veelzijdig 3D-trainingsstation.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Draagbaar en compact ontwerp
✅ Prijs
Nadelen:
❌ Alleen geschikt voor 50mm plates
❌ Basis moet stevig worden geplaatst
Specificaties:
| Diameter compatibiliteit | 50mm |
| Gewicht | Onbekend |
| Soort | Post landmine |
| Jaar garantie | Fabrieksgarantie |
Waarom kiezen voor dit product?
Dit apparaat biedt een perfecte introductie tot landmine training. De stevige constructie en veelzijdige oefenmogelijkheden maken het een waardevolle toevoeging aan elke trainingsruimte.
2) Landmine steun voor lange halters – 30mm Budget Optie
De Ruffman Landmine steun is een robuust en compact fitnessapparaat voor 30mm halterstangen dat diverse barbell-workouts mogelijk maakt.
Deze post landmine biedt een stabiel scharnierpunt voor functionele training, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Compact en eenvoudig te verplaatsen
✅ Soepel draaisysteem in twee richtingen
Nadelen:
❌ Alleen geschikt voor 30mm plates
❌ Vereist minimaal 20kg aan gewichten
Specificaties:
| Afmetingen | 35 x 6 x 5 cm |
| Diameter compatibiliteit | 30mm |
| Gewicht | 1,7kg |
| Soort | Post landmine |
| Materiaal | Staal |
| Jaar garantie | Fabrieksgarantie |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze landmine trainer onderscheidt zich door de universele compatibiliteit en professionele afwerking. De inclusieve fitness app en betrouwbare merknaam maken het een duurzame investering.
3) Tunturi Landmine – Beste Prijs-kwaliteitverhouding
De Tunturi T-Bar Row Platform is een veelzijdige landmine trainer van het gerenommeerde merk Tunturi, geschikt voor diverse halterdiameters (25-50mm).
Voor de prijs biedt het een professionele oplossing inclusief gratis fitness app voor begeleiding.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Geschikt voor meerdere halterdiameters
✅ Hoge maximale belasting (100kg)
Nadelen:
❌ Relatief zwaar (5kg) voor transport
❌ Hogere prijsklasse dan alternatieven
Specificaties:
| Afmetingen | 26.2 x 9.2 x 16.1 cm |
| Diameter compatibiliteit | 25-50mm |
| Gewicht | 5kg |
| Soort | Post landmine |
| Materiaal | Staal |
| Jaar garantie | Fabrieksgarantie |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze betaalbare landmine steun biedt een solide basis voor diverse barbell-oefeningen. Het compacte ontwerp en de robuuste constructie maken het een praktische keuze voor thuisgebruik.
4) Capital Sports Landmine Steun – Beste Prijs-kwaliteitverhouding
De Capital Sports Landmine is een premium hoekbevestigbare steun die geschikt is voor zowel 25mm als 50mm halterstangen.
Met een maximale belasting van 200kg biedt het een robuuste oplossing voor zowel thuisgebruik als commerciële sportscholen.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Geschikt voor twee halterdiameters (25/50mm)
✅ Grote bodemplaat voor stabiliteit
Nadelen:
❌ Relatief zwaar (5kg) voor transport
❌ Minder flexibel in plaatsing door hoekdesign
Specificaties:
| Afmetingen | 35 x 35 x 36 cm |
| Diameter compatibiliteit | 25-100mm |
| Gewicht | 6kg |
| Soort | Landmine station |
| Materiaal | Staal met poedercoating |
| Jaar garantie | 2 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze landmine steun biedt de hoogste belastbaarheid en meeste stabiliteit dankzij het unieke hoekdesign. De dubbele compatibiliteit en uitstekende garantie maken het een duurzame investering.
5) Gorilla Sports T-Bar Row Landmine – Premium Optie
De Gorilla Sports T-Bar Row Landmine is een premium krachttrainingsapparaat met 360-graden draaibaarheid, geschikt voor zowel 30/31mm als 50/51mm halterstangen.
Met een robuuste constructie van 16kg is dit het meest professionele model in zijn klasse.
Verkrijgbaar bij
Voordelen:
✅ Geschikt voor twee halterdiameters (25/50mm)
✅ Zeer stabiel door zwaar gewicht (16kg)
✅ Volledig 360-graden draaibaar systeem
Nadelen:
❌ Gewicht
❌ Groot formaat
Specificaties:
| Afmetingen | 40 x 40 x 20.5 cm |
| Diameter compatibiliteit | 25-100mm |
| Gewicht | 16 kg |
| Soort | Landmine station |
| Materiaal | Massief staal |
| Jaar garantie | 2 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze premium landmine trainer onderscheidt zich door zijn professionele bouw en extreme stabiliteit. De volledige draaibaarheid en dubbele compatibiliteit maken het de meest veelzijdige optie voor serieuze sporters.
Welke landmine is geschikt voor mij?
- Beginnende thuissporters en budget-bewuste kopers zijn het beste af met de PT Essentials of Ruffman – beide bieden goede basisfunctionaliteit voor regelmatig gebruik.
- Gevorderde sporters die thuis trainen kunnen het beste kiezen voor de Tunturi of Capital Sports vanwege de hogere belastbaarheid en universele compatibiliteit.
- Voor professioneel gebruik en commerciële sportscholen is de Gorilla Sports T-Bar Row Landmine een uitstekende keuze.
Conclusie
Een landmine is een veelzijdige trainingstool die je workouts naar een hoger niveau kan tillen. Voor beginners en thuissporters zijn de budgetopties met post-systeem uitstekende keuzes die alle basisfunctionaliteit bieden voor regelmatig gebruik.
Gevorderde sporters die thuis trainen kunnen het beste kiezen voor een middenklasse model vanwege de hogere belastbaarheid en universele compatibiliteit.
Voor professioneel gebruik en commerciële sportscholen is een premium landmine station de beste keuze door de robuuste bouw en extreme stabiliteit.
Veelgestelde vragen
Een landmine maakt gevarieerde krachttraining mogelijk vanuit verschillende hoeken. Het apparaat is ideaal voor het trainen van je core spieren en het verbeteren van functionele kracht. Het compacte formaat en de veelzijdigheid maken het een praktische aanvulling op elke trainingsruimte.
Er zijn vier basistypen: een vrijstaand station voor maximale stabiliteit, een post variant voor in gewichtsschijven, een bevestiging voor power racks, en een specifieke T-bar row uitvoering voor rugoefeningen. De keuze hangt af van je beschikbare ruimte en trainingsbehoeften
Nieuwsbrief
Vragen of Hulp Nodig?
Heb je vragen over een landmine kopen of wil je je eigen ervaringen delen? Laat hieronder een reactie achter. Ik help je graag verder!
Wil je persoonlijke begeleiding met je krachttraining? Bekijk dan mijn online fitness coaching!
![7 Beste Biceps Oefeningen Voor Thuis: + 1 Bonus [2025]](https://www.victormooren.nl/wp-content/uploads/2025/03/beste-biceps-oefeningen-thuis-1.jpg)
Geef een reactie