Wil je een kabelstation kopen voor je home gym? Het kiezen van het juiste kabelstation kan best overweldigend zijn.
Met zoveel verschillende opties en prijsklassen is het belangrijk om een weloverwogen keuze te maken voor je thuis trainingen.
In dit artikel vertel ik meer over waar je op wilt letten bij het kopen van een kabelstation en deel ik mijn top 5!
- Waar let je op bij het Kopen van een Kabelstation?
- 5 Beste Kabelstations
- 1) Zoluko Home Fitness Kabelsysteem – Budget Optie
- 2) Krachtstation Focus Fitness – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Dual Pulley
- 3) BodyCraft Cable Pull Station – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Single Pulley
- 4) Cable Crossover DIONE 2x80KG – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Cable Crossover
- 5) ATX Functional Trainer FTX-9001 – Premium Optie
- Conclusie
- Veelgestelde vragen
Waar let je op bij het Kopen van een Kabelstation?

Voordat je een kabelstation aanschaft, zijn er verschillende aspecten om rekening mee te houden. Laten we ze stap voor stap doornemen.
Soorten Kabelstations
Je persoonlijke trainingsdoelen, ruimte en budget bepalen welk type station het beste bij je past. Hoe uitgebreider het station, hoe makkelijker het is om je hele lichaam te trainen.
De markt biedt verschillende types kabelstations, elk met eigen voordelen. Laat me je door de belangrijkste opties leiden.
- Cable-Pulley systeem. Dit is het meest basis systeem voor thuisgebruik. Deze opstelling kun je aan een rack, pull-up bar, power tower, dipstation of een stevig plafond bevestigen.
- Latpulley Station. Een lat pulldown systeem legt meer nadruk op rug oefeningenJe kunt basis oefeningen met een lat bar of oefenignen met een tricepstouw. Je hebt varianten waarbij je ook van onderen een katrol hebt (low row) om oefeningen te doen zoals een seated row.
- Single Cable Station. Een single cable station biedt meer stabiliteit en mogelijkheden dan een cable pulley systeem. Deze bevat meestal 2 handvatten en je kunt het kabelstation ook vanaf onderin instellen om bijv. een biceps curl te doen.
- Dual Pulley Station. Een dual adjustable pulley biedt meer mogelijkheden door twee onafhankelijke draaibare katrollen. Zo kun je makkelijker cable flyes doen of lateral raises.
- Cable Crossovers. Een cable crossover komt overeen met een dual pulley station. Je kunt oefeningen doen op verschillende hoogtes, maar staan de kabels een stuk verder uit elkaar. Hierdoor kun je verschillende oefeningen doen.
- Multifunctionele Trainer Station. Een functionele training station komt ook erg overeen met een dual pulley station. Het verschil is dat het meer oefenmogelijkheden en verstelbare opties biedt, doordat je de grepen in andere hoeken kan instellen.
- All-in-one trainer. Een all-in-one trainer is een kabelstation geintegreerd met een squat rack of half rack.
- Add-on Cable Station. Ten slotte heb je ook kabelstations die je aan je power rack kan bevestigen, mits deze compatible met elkaar zijn.
Dat zijn veel opties he? Gelukkig geef ik in het volgende gedeelte mijn aanbevelingen per doel en trainingsniveau.
Ruimte en Plaatsing
Bij het kiezen van je kabelstation speelt de beschikbare ruimte een cruciale rol. Er zijn tegenwoordig opties voor zowel grote als kleine ruimtes.
Een vrijstaande cable machine heeft aan alle kanten ruimte nodig. Voor de meeste systemen reken je op minimaal 60 cm van de muur plus extra bewegingsruimte.
Heb je beperkte ruimte? Wandmodellen zijn een uitkomst. Deze stations steken vaak maar 30 centimeter uit en bieden toch professionele trainingsmogelijkheden.
Voor veelzijdige training met een cable crossover systeem heb je meer ruimte nodig. Plan een vrije zone van ongeveer 2 meter rondom voor optimaal gebruik.
Bevestigingsopties:
- Plafondmontage – Ideaal voor kleine ruimtes
- Wandmontage – Ideaal voor kleine ruimtes
- Rack-montage – Als je al een rack hebt
- Vrijstaand – Biedt maximale flexibiliteit in plaatsing
Gewichtscapaciteit
Bij kabelstations heb je twee hoofdopties voor de weerstand die je gebruikt tijdens je training:
- Plate Loaded Systeem. Bij een plate loaded systeem gebruik je losse schijven. Dit biedt onbeperkte belastingsmogelijkheden en is vaak goedkoper in aanschaf. Het wisselen van gewicht kost wel meer tijd.
- Weight Stack. Een ingebouwde gewichtstapel is het meest gebruiksvriendelijk. Je selecteert simpelweg het gewenste gewicht met een pin. Voor thuisgebruik is 70-100 kg meestal voldoende, terwijl voor professioneel gebruik 100+ kg wordt aangeraden.
Kwaliteit en Duurzaamheid
Bij een kabelstation bepalen twee hoofdelementen je trainingscomfort en duurzaamheid:
- Kabelconstructie en Ratio’s. Basis stations gebruiken vaak een 1:1 ratio. Je tilt het directe gewicht dat is ingesteld. Bij een 2:1 ratio loopt de kabel overr extra katrollen, waardoor het gewicht gehalveerd wordt. Dit zorgt voor een betere constante spanning.
- Frame en Geleidingen. Hoogwaardige geleidingen en draaibare katrollen zorgen voor een soepele beweging zonder schokken. Let op kogellagers in de katrollen – deze bepalen grotendeels hoe vloeiend je bewegingen verlopen.
Ben je al meer gevorderd? Dan is 1:1 over het algemeen beter voor compound oefeningen. Voor isolatie-oefeningen is het wel prettiger om een 2:1 ratio te hebben. Dit omdat voor sommige oefeningen het absolute startgewicht te hoog is.
Belangrijk om te onthouden:
Bij de aanschaf van een kabelstation zijn er vier hoofdaspecten. Het type station, de benodigde ruimte, het weerstandssysteem en de kwaliteit.
5 Beste Kabelstations
Hieronder vind je een overzicht van de beste kabelstations. Ik heb rekening gehouden met de populariteit, ruimte en budget.
Als je een product koopt via de link, ontvang ik een kleine commissie. Hiermee steun je mijn werk. Alvast bedankt!
1) Zoluko Home Fitness Kabelsysteem – Budget Optie
Het Zoluko Fitness Kabelsysteem is een complete 23-delige thuistrainingsset die professionele kwaliteit biedt voor een toegankelijke prijs.
Perfect voor zowel beginners als gevorderden, met geluidloos katrolsysteem en maximale belasting van 100kg.
Voordelen:
✅ Prijs
✅ Complete set met 23 onderdelen
✅ Hoge kwaliteit katrolsysteem
Nadelen:
❌ Gewichten niet inbegrepen
❌ Max belasting beperkt tot 100kg
❌ Meer tijd kwijt aan set-up en verstellen
Specificaties:
Gewicht set | 2 kg |
Kabellengte | 3 meter |
Maximale belasting | 100kg |
Materiaal | Aluminium/Gehard staal |
Onderdelen | 23-delig |
Jaar garantie | 1 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
De combinatie van uitgebreide accessoires, professionele kwaliteit en het inclusieve trainings e-book maakt dit systeem ideaal voor effectieve thuisworkouts.
2) Krachtstation Focus Fitness – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Dual Pulley
Het Focus Fitness Unit 5 is een professioneel dual pulley station met dubbele gewichtstapels van totaal 90kg.
Dit krachtstation combineert een pulley systeem, lat station en pull-up bar voor volledige bovenlichaamstraining in een compact formaat.
Voordelen:
✅ Complete thuisgym met veel trainingsopties
✅ Inclusief 90kg aan gewichten
✅ Veelzijdig door 15 verschillende pulley posities
Nadelen:
❌ Onderdelen kunnen missen bij levering
❌ Apparaat voelt instabiel bij zwaardere gewichten
❌ Ingewikkelde/onduidelijke montage handleiding
Specificaties:
Afmetingen | 190 x 84 x 215 cm |
Gewicht | 146kg |
Maximale belasting | 120 kg |
Gewichtstapels | 2x 45 kg |
Kabel ratio | 2:1 |
Jaar garantie | 2 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Dit krachtstation biedt de functionaliteit van een commerciële gym voor thuis. Met dubbele gewichtstapels, 15 pulley posities en hoogwaardige materialen is het een duurzame investering voor beginnende thuis sporters.
3) BodyCraft Cable Pull Station – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Single Pulley
De BodyCraft Cable Pull Station is een wandgemonteerd pullsysteem met een 90kg gewichtstapel.
Door de 32 verstelbare posities kun je een breed scale aan oefenignen doen zoals een cable shoulder press en chest press.
Ik maak er zelf nu meer dan 6 jaar gebruik van om verschillende spiergroepen te trainen en ben er nog erg tevreden over!
Voordelen:
✅ 32 verstelbare pulleyposities
✅ Levenslange garantie op frame/onderdelen
✅ Zeer soepele kogelgelagerde katrollen
Nadelen:
❌ Wandmontage vereist
❌ Minder geschikt voor bilaterale oefeningen
❌ Hoge 4:1 kabelratio
Specificaties:
Afmetingen | 155 x 55 x 206 cm |
Gewicht | 136.9 kg |
Maximale belasting | 90kg |
Gewichtstapels | 20 standen |
Kabel ratio | 4:1 (2:1 bij dual) |
Jaar garantie | Levenslang |
Waarom kiezen voor dit product?
Deze ruimtebesparende wandunit biedt professionele kwaliteit met levenslange garantie. De hoge kabelratio zorgt voor zeer precieze gewichtsaanpassingen, maar hou er rekening mee dat de effectieve weerstand lager ligt dan de getoonde gewichten.
4) Cable Crossover DIONE 2x80KG – Beste Prijs-kwaliteitverhouding Cable Crossover
De Dione Cable Crossover met 2x80kg gewichtstapels biedt voor €999 een robuust trainingsstation met volledig verstelbare pulleyhoogtes.
Het toestel onderscheidt zich door zijn ruime werkgebied van 210cm tussen de towers.
Voordelen:
✅ Grote trainingsruimte (210cm tussen towers)
✅ Zware gewichtstapels (2x80kg)
✅ Gelagerde katrollen voor soepele beweging
Nadelen:
❌ Zeer groot vloeroppervlak benodigd
❌ Beperkt aantal pulleyposities (11)
❌ Zwaar totaalgewicht
Specificaties:
Afmetingen | 320 x 75 x 208 cm |
Gewicht | 240 kg |
Maximale belasting | 2x 80 kg |
Gewichtstapels | 12 standen |
Kabel ratio | 2:1 |
Jaar garantie | 2 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Voor sporters die ruimte hebben, biedt dit systeem uitstekende prijs-kwaliteitverhouding met zware gewichtstapels en grote bewegingsvrijheid. Reviews bevestigen de soepele werking, maar houd rekening met de forse afmetingen en montage-uitdaging.
5) ATX Functional Trainer FTX-9001 – Premium Optie
De ATX FTX-9001 is een professionele functional trainer met dubbele 86kg gewichtstapels en unieke flexibele kabelratio’s (2:1/4:1).
Dit compacte maar robuuste systeem biedt commerciële kwaliteit voor zowel kracht- als precisietraining.
Voordelen:
✅ Instelbare gewichtsoverbrenging (2:1/4:1)
✅ Complete accessoireset inbegrepen
✅ Vrijstaand
Nadelen:
❌ Hoge aanschafprijs
❌ Zwaar totaalgewicht (281kg)
❌ Complexe montage
Specificaties:
Afmetingen | 162.5 x 115 x 210 cm |
Gewicht | 281 kg |
Maximale belasting | 2x 86 kg |
Gewichtstapels | 19 |
Kabel ratio | 2:1 of 4:1 |
Jaar garantie | 3 jaar |
Waarom kiezen voor dit product?
Voor de serieuze sporter biedt dit systeem professionele kwaliteit met unieke aanpasbare kabelratio’s. Het compacte ontwerp en complete accessoireset maken het ideaal voor commerciële en high-end thuisgebruik. Het is vergelijkbaar met de Matrix Functional Trainer.
Welk kabelstation kan ik het beste kiezen?
- Beginners & Budget: Het Zoluko systeem is ideaal voor starters en thuissporters met beperkt budget. Perfect als je eerst wilt ervaren of een kabelstation bij je past, zonder grote investering.
- Gevorderde Thuissporters: De Focus Fitness Unit 5 en BodyCraft zijn uitstekend voor serieuze thuissporters die regelmatig trainen. Deze bieden een goede balans tussen kwaliteit en prijs, met voldoende weerstand voor progressie.
- Professioneel & Commercieel: De ATX FTX-9001 en Dione Cable Crossover zijn geschikt voor gevorderde sporters en commerciële settings. Deze systemen bieden maximale veelzijdigheid en duurzaamheid voor intensief gebruik.
Conclusie
Een kabelstation is een veelzijdige investering voor je thuisgym. Het type station dat bij je past hangt af van je trainingsdoelen, beschikbare ruimte en budget.
Let bij je keuze vooral op de gewichtscapaciteit, kabelratio en montagemogelijkheden. Voor beginners is een basic systeem vaak voldoende, terwijl gevorderde sporters meer baat hebben bij een dual pulley of crossover systeem met uitgebreidere functies en hogere gewichtscapaciteit.
Veelgestelde vragen
Een kabelstation biedt de mogelijkheid om je hele lichaam te trainen met één apparaat. Je profiteert van constante spanning tijdens oefeningen, wat zorgt voor effectievere spiergroei. Bovendien kun je eenvoudig wisselen tussen verschillende oefeningen en gewichten aanpassen aan je eigen niveau.
De meest voorkomende systemen zijn een basic pulley voor wandmontage, single en dual pulley stations voor meer trainingsopties, en cable crossovers voor maximale bewegingsvrijheid. Ook zijn er complete systemen die je aan een power rack kunt bevestigen of all-in-one trainers met geïntegreerd rack.
Nieuwsbrief
Vragen of Hulp Nodig?
Heb je vragen over een kabelstation kopen of wil je je eigen ervaringen delen? Laat hieronder een reactie achter. Ik help je graag verder!
Wil je persoonlijke begeleiding met je krachttraining? Bekijk dan mijn online fitness coaching!
Geef een reactie