Category

Vetverlies
Vet verliezen coronacrisis
18
mei

Vet verliezen tijdens de coronacrisis: wel of niet verstandig?

Je hebt het je vast afgevraagd of het tijdens de coronacrisis verstandig is om wel of niet bezig te zijn met vet verliezen. Buitenshuis zijn er minder verleidingen dan voorheen, maar aan de andere kant zit je langer thuis en wordt de kans groter om verleid te worden. In dit artikel beschrijf ik de voor-...
Read More
15
dec

Wat is het verschil tussen een personal trainer en een leefstijlcoach?

De meeste mensen hebben een goed beeld van wat een personal trainer (PT’er) doet. Een PT’er is expert op het gebied van het geven van trainingen. Dit om bijvoorbeeld spiermassa te vergroten, fitheid te verhogen en om sterker te worden. De term leefstijlcoach daarentegen komt voor sommigen onduidelijk over. Het wordt bijvoorbeeld verward met lifecoachen....
Read More
21
nov

Vet verliezen: Bij wie kan ik terecht?

Er zijn meerdere experts bij wie je terecht kan om vet te verliezen. Denk hierbij aan de diĆ«tist, voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, leefstijlcoach, personal trainer of online coach. Met zo’n groot aanbod is het daarom verstandig om alle beroepsgroepen na te gaan. Waar blinken ze in uit en wat zijn hun beperkingen? De voedingsdeskundige Een voedingsdeskundige is...
Read More
1 2 3