By

Victor Mooren
12
jul

Transformaties op social media

Raak je geïnspireerd of juist gedemotiveerd wanneer je wonderbaarlijke progressie foto’s op social media voorbij ziet komen? Het is absoluut niet gek als dit je eerder down maakt dan dat het jou energie geeft. Met het shapen van ons lichaam, zijn we erg bezig met uiterlijke resultaten. Hierdoor vergeten we dat interne veranderingen de basis...
Read More
04
jul

Is shapen een risicoloze bezigheid?

Een iets andere post dan je van mij bent gewend. De laatste jaren valt het me steeds meer op dat shapen (werken aan je lichaam) geen risicoloze bezigheid is.⁣⁣⁣Het is opvallend dat een grote groep mensen die bezig is met shapen, psychologische problemen ervaart of dit oploopt. Dat is absoluut niet gek, want:⁣ We worden...
Read More
30
nov

Stressmanagement om je kwaliteit van leven te verhogen

Stressmanagement om je kwaliteit van leven te verhogen Je zult vast wel te maken hebben gehad met stressvolle periodes in je leven. Stress wordt meestal gezien als iets slecht of dat het de normaalste zaak van de wereld is om stress te hebben. Niets is minder waar. In dit artikel omschrijf ik welke vormen van...
Read More
1 2