-
Slaaptekort inhalen: kan je slaap inhalen?
Kun je een slaaptekort inhalen? Een slaaptekort komt vaker voor dan je denkt en is niet voor iedereen merkbaar! Wist je dat 25% van de Nederlanders symptomen heeft van een slaaptekort? En dat we 1 uur per nacht minder slapen dan 100 jaar geleden? Het probleem van een slaaptekort is dat het invloed heeft op…
✅ 15+ jaar ervaring in de fitness – ✅ Honderden mensen geholpen – ✅ Wetenschappelijk onderbouwd