Day

september 15, 2019
15
sep

Is een sixpack haalbaar voor jou?

Het hebben van zichtbare buikspieren en overal goede definitie, wie wilt dat nou niet!? Om dit fysiek te behalen is het belangrijk om je vetpercentage rond de 8-14% (voor mannen)⁣te brengen. Vanuit daar zijn het namelijk de vetverdeling, spiermassa en je lichaamsbouw die jouw fysiek bepalen.⁣⁣ Een foto van klant Marc zijn sixpack. De een...
Read More