Day

maart 27, 2018
Circadiaan ritme optimalisatie
27
mrt

Circadiaan ritme optimalisatie voor meer energie en betere resultaten

Wist je dat door het vormen van een vast ritme, je makkelijker vet kunt verliezen, spiermassa kan opbouwen, je overdag meer energie hebt en een vast ritme positieve gevolgen heeft voor je lange termijn gezondheid? Dit heeft allemaal te maken met je circadiaan ritme. In het onderstaande artikel leg ik uit wat een circadiaan ritme...
Read More