Day

januari 17, 2018
17
jan

Is intermittent fasting de juiste strategie voor jou?

In 2010 kwam ik door Martin Berkhan in aanraking met intermittent fasting (IF). Ik was toentertijd sceptisch of dit wel iets voor mij zou zijn, maar besloot om het uit te proberen. Ik behaalde goede resultaten na een lange periode van uittesten en was er daarom heilig van overtuigd dat IF voor iedereen de geschikte...
Read More